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121 O Feitiço de Áquila

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Synopsis

Você funciona melhor de manhã, de tarde ou de noite? Neste episódio vou te contar como funciona o cronotipo das pessoas, você vai descobrir qual é o seu e como isso é vital para você ter uma rotina produtiva. Aumenta o som e aperta o Play para mais um episódio especial! Faça o teste para descobrir o seu cronotipo: https://persono.typeform.com/to/GwbFDLJv Outros links interessantes para você que quer se aprofundar neste tema: O que são os cronotipos https://www.bbc.com/portuguese/geral-45029532 https://persono.com.br/insights/sono-e-ciencia/ritmo-circadiano Porque algumas pessoas são mais ativas à noite? https://www.uol.com.br/tilt/ultimas-noticias/redacao/2009/04/24/certas-pessoas-funcionam-melhor-a-tarde-ou-a-noite-diz-especialista.htm?cmpid=copiaecola https://oglobo.globo.com/economia/emprego/detesta-acordar-cedo-rende-mais-noite-talvez-voce-faca-parte-da-sociedade-b-9193798 O que é cronotipo, os diferentes tipos e como descobrir o seu Pesquisas e trabalhos científicos http://legado.fucape.br/premio_ex