Inspire Monday

I den her episode får du det allerbedste karriereråd fra Helena Risager. Hvad er det ene og allervigtigste element, du kan fokusere på, når fremadrettet skal skabe dig en god karriere. Find Helena's kanal her: https://boon.tv/helenarisager Hør også afsnit 067 om hvordan du bruger Linkedin bedst muligt. Følg Inspire Monday på instagram.

Se neuroanatomist Jill Bolte Taylors fortælle om sin oplevelse efter hendes hjerneblødning: https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_my_stroke_of_insight

Også til dig der skal ansættes og til jobsamtale. Hvordan kan du forberede dig bedst muligt til at håndtere de hårde test værktøjer og hvordan kan du bruge tin intuition til at vurdere om du vil ansættes i stilingen og få mere af vide i det hele taget.

Hvad er egentlig dine væsentligste livsværdier? Kender du dem og har du vendt dem med din partner, din veninde eller din chef? Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter.

____ Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter. _____ Det du kan forvente at høre i podcasten er det her. Her er nogen helt overordnede Tips & Tricks til at investere fra FEMALE INVEST: Hvor skal man handle henne ? Hvilken platform skal man bruge. Sæt 2 deadlines i sin kalender en hvor man opretter sit depot en hvor man overfører penge til sit depot Find ud af hvor mange penge du har at investere for ? Hav 10 forskellige aktier (eller ml. 7-20 aktier) Spred din risiko Tjek op om hvorvidt en ETF vil være noget for dig Forstå hvordan virksomheden tjener deres penge Vi har fordele som kvinder fordi vi er mere grundige og fastholder vores strategi Kvinder opnår gennemsnitligt større afkast end mænd på aktiehandler.

Episode med Helena Risager om at føle sine følelser. Om at det kan være hippie agtigt hele tiden at skulle mærke efter og det trælse i at mærke de 'dårlige' følelser. Hvorfor kan man ikke bare mærke de gode følelser? Hør episode 146 med Lykke Rix om at leve fra sin inderside. Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter.

Hvis vi ikke kan mærke sorgen, kan vi heller ikke mærke kærligheden. Hvis du ikke tør mærke skuffelsen kan du heller ikke mærke begejstringen. Og så tror Lykke at vi alle sammen sagtens kan mærke efter. Men vi har nok allesammen mest lyst til at mærke de ‘gode’ følelser. For de ‘svære’ følelser kan være svære at tackle. Og hvad stiller vi op med dem? Følg Inspire Monday på Instagram. Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter. Læs mere om Lykke her:  Lykke Rix

Lyt med og del, hvis du kender nogen, der står og skal til en jobsamtale, har brug for tips til at kunne præsentere sig selv bedre eller evt. til MUS samtalen. Følg Inspire Monday på instagram. Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter.

Prøv i 5 minutter ikke at bebrejde nogen eller dig selv. Hav fokus på din vejrtrækning. Læg evt. en hånd på dit bryst og din mave og træk vejret.  Giv dig selv kærlighed og stop *the blame game* Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter. Gør noget for dig selv i dag, du ved du nyder.  Følg Inspire Monday på Instagram. 

Om at starte året med intentioner og skabe en vision, som virker bedre end nytårsforsætter.

For at se os selv har vi brug for hinanden. Lyset kommer tilbage nu og vi er lys i os selv. Og vi kan være det for hinanden. Del afsnittet og følg inspire monday på instragram. Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter.

Episode med Helena Risager om lethed, at nyde livet, at være glad i en coronatid og kramme dem du må - lidt ekstra. Læs mere på http://inspiremonday.dk/ Og følg Inspire Monday på instagram. Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter.

Du får masser af input om psykologi & personligheden og selvfølgelig også et godt tip til en bog du skal læse. Den her mandag er det Haruki Murakami's bog 1Q84. Hør den. Følg med inde på Instagram og læs mere på inspiremonday.dk

Om tilgivelse. Er det svært og umuligt og betyder det ikke at det der gjorde ondt var okay? Følg med på Instagram og besøg inspiremonday.dk Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter.

Genlyt med Allan Tornsberg om at være verdensmester i latindans, at blive clean efter kokainafhængighed og om at være dommer på vild med dans.  Følg Inspire Monday på Instagram. Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter.

Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter. ______ Du skal høre mange flere detaljer om, hvad man egentlig laver i Slædepatruljen Sirius, hvad er forskellen på sommer og vinter i Grønland og hvilken lærdom Mads Wørmer har fået med hjem.  Og hvad med hundene. Hvordan håndterer man egentlig dem? Og så taler vi om, hvor vigtigt det er at have en grundig forventningsafstemning, når man er to personer afsted sammen helt tæt i flere uger. Vi skal høre om forskellen ved at have medarbejdere i direkte reference og at arbejde i en ny rolle, hvor han er leder af ledere. Vi skal høre om Mads' personlige refleksioner i livet, hans MBA og om hans ture til Norge med hans kæreste. Alt sammen elementer der giver mening i hans liv.

Afsnit med Helena Risager om hvordan du laver den gode ansøgning. Hvad indeholder den og skal vi stadig bruge ansøgningen? Hør episode 117 i Inspire Monday rækken: "Sådan skriver du den bedste CV" Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter. Følg Inspire Monday på Instagram.

Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter. _____ Louise Langaa fortæller om hendes passion for kommunikation og hvorfor det er så vigtigt. Vi taler om, hvorfor det kan være svært for ledere at kommunikere klart fx. omkring virksomhedens strategi. Og vi skal høre mere om, hvad Louise mener, det er vigtigt man har fokus på som virksomhed omkring forandringsprocesser.  Vi skal høre om hendes drøm, der som barn var  at skrive skønlitteratur, som faktisk var hendes indgang til at arbejde med kommunikation.  Vi taler om hvilken bearbejdning af information, der skal til før mennesker faktisk forstår og begynder at have en ændret adfærd. Det handler også med et fint ord om adfærdsdesign.  Og er mennesker virkelig bange for forandringer eller er det ikke sandt at vi er bange for forandringer? Louise udfordrer den gængse forestilling om at mange af os ikke ønsker forandring

Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter. _____ Og hvad er det så Mie laver i dag ? Det får vi svar på i denne her episode Vi taler om kroppens betydning, hvor let det er, og hvor trænede mange af os er til at være oppe i hovedet og hvad det egentlig betyder, og hvad kroppen kan give os, hvis vi giver slip, lytter og trækker vejret.  Mie har i dag Soulhouse, som er blevet stedet for hendes store drøm om mødet mellem krop, sind og sjæl har skrevet en bog, der udkom sidste år i 2017, der hedder "Bevæg Dit Liv", som jeg varmt kan anbefale. Kom indenfor det bliver både sjovt og rørende.  Jeg taler med Mie om hendes personlige og ret hårde rejse hen til at være det menneske hun er i dag, og den usandsynlige viljestyrke og sejhed hun har inde bag det smukke, blide ydre. Hun er en helt speciel kvinde, som gør en kæmpe forskel for de mennsker hun møder. Vi skal høre om

Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter. ______ I den her episode (genlyt fra episode 037), så taler Helena Risager om, hvad intuitionen er, hvordan du kan genkende den og komme bedre i kontakt med den. Vi kan ikke bekymre os til at løse et problem. Jo mere vi giver slip. Jo bedre kommer svarene.  Følg Inspire Monday på Instagram.