Inspire Monday

Episode med Helena Risager om at føle sine følelser. Om at det kan være hippie agtigt hele tiden at skulle mærke efter og det trælse i at mærke de 'dårlige' følelser. Hvorfor kan man ikke bare mærke de gode følelser? Hør episode 146 med Lykke Rix om at leve fra sin inderside. Og så skal du gå ind og kigge på https://boon.tv/helenarisager hvor jeg er gået live med masser af inspiration om psykologi og redskaber til at skabe det liv og de ændringer du længes efter.