Informações:
Synopsis
Techstars Director APAC, START, #, Gamma, LendMN, ErxesInc, Workcentral Mongolia, MSpace, iHotel
Episodes
-
Тэсвэр Хатуужилаа Хэрхэн Сайжруулах Вэ ДАЙРАЛЦААН | EP - 168
26/02/2024 Duration: 31minCoach Окогийн YouTube суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно. Окогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Эрч Хүчээ Хэрхэн Нөхөх Вэ Би Монголд Ирсэн Нь | EP - 167
22/12/2023 Duration: 27minCoach Окогийн YouTube суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно. Окогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Ганцаардалаас Хэрхэн Гарах Вэ | EP - 166
22/12/2023 Duration: 25minCoach Окогийн YouTube суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно. Окогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Хятад улсын амжилтын нууц? | EP - 165
12/11/2023 Duration: 29minCoach Окогийн YouTube суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно. Окогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
ДАХИАД Л НОЙР | EP - 164
03/11/2023 Duration: 29minCoach Окогийн YouTube суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно. Окогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Бодол бие физиологи 2-н холбоос | EP - 163
01/11/2023 Duration: 19minCoach Окогийн YouTube суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно. Окогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Хайрын хэл | EP - 162
01/11/2023 Duration: 29minCoach Окогийн YouTube суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно. Окогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Тэнхээ | EP - 161
14/10/2023 Duration: 25minCoach Окогийн YouTube суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно. Окогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Биеийн эсэргүүцэл | | EP - 160
05/10/2023 Duration: 31minОкогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Миний өгөх топ 5 нойрны зөвлөгөө | EP - 159
27/09/2023 Duration: 28minОкогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Tэнхээтэй байх… | EP - 157
15/09/2023 Duration: 22minОкогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Шаналал, гуниглал | EP - 158
15/09/2023 Duration: 31minОкогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Tэнхээтэй байх… | EP - 157
08/09/2023 Duration: 22minТа өдөрт хэдэн удаа доошоо хардаг болохыг мэдэх үү? Утсаа оролдох улигт үйлдэл байсан цагт, энэ асуултад та хариулж чадахгүй л болов уу... Учир нь утас гэх энгийн дижитал төхөөрөмж таны амьдралын чанарыг анхаарлаар тань худалдаж авдаг юм. Энэхүү амьдралын чанарт таны эрүүл мэнд, ололт амжилт, харилцаа холбоо гээд бүгд багтдаг төдийгүй, энэ бүгдийг хүртэж мэдрэх боломжийг бууруулж буйг зөнгөөрөө мэдэрч байгаа биз ээ. Балиар өөдрөг багийн зүгээс танд дижитал төхөөрөмжөө зөв зохистой ашиглаж цахим хэрэглээгээ хязгаарлаж сурах 2 модуль сургалтад урьж байна. Амьдралаасаа амьд мэдрэмжийг, харилцаанаасаа хайрыг мэдрэх боломжийг бүү алдаарай. Модуль 2 "Мэдрэмжээ сэргээе" биет уулзалт. - Дижитал минимализм номын хэлэлцүүлэг - Мэдрэмжээ сэргээх дасгал ажлууд хийнэ Хэзээ: 9 сарын 15 нд 18:00 цагаас 1. Мөн сургалтад хамрагдсан бүх хүнд 14 хоногийн self coaching хөтөлбөрийн pdf 2. Сонос апп-дээрх бүх номыг 7 хоногийн турш сонсох эрх 3. Мэнд апп дээр явагдах эрүүл дадал суулгах "Зуун өдрийн хөтөч программ" 50% OFF Бүрт
-
Цагийн менежмент | EP - 156
01/09/2023 Duration: 42minТа өдөрт хэдэн удаа доошоо хардаг болохыг мэдэх үү? Утсаа оролдох улигт үйлдэл байсан цагт, энэ асуултад та хариулж чадахгүй л болов уу... Учир нь утас гэх энгийн дижитал төхөөрөмж таны амьдралын чанарыг анхаарлаар тань худалдаж авдаг юм. Энэхүү амьдралын чанарт таны эрүүл мэнд, ололт амжилт, харилцаа холбоо гээд бүгд багтдаг төдийгүй, энэ бүгдийг хүртэж мэдрэх боломжийг бууруулж буйг зөнгөөрөө мэдэрч байгаа биз ээ. Балиар өөдрөг багийн зүгээс танд дижитал төхөөрөмжөө зөв зохистой ашиглаж цахим хэрэглээгээ хязгаарлаж сурах 2 модуль сургалтад урьж байна. Ухаалаг утсаа ухаалгаар ашиглаж сурах боломжийг бүү алдаарай. Модуль 2 "Мэдрэмжээ сэргээе" биет уулзалт. - Дижитал минимализм номын хэлэлцүүлэг - Мэдрэмжээ сэргээх дасгал ажлууд хийнэ Хэзээ: 9 сарын 14 нд 18:00 цагаас 1. Мөн сургалтад хамрагдсан бүх хүнд 14 хоногийн self coaching хөтөлбөрийн pdf 2. Сонос апп-дээрх бүх номыг 7 хоногийн турш сонсох эрх 3. Мэнд апп дээр явагдах эрүүл дадал суулгах "Зуун өдрийн хөтөч программ" 50% OFF Бүртгүүлэх холбоос: h
-
Гэдэсний ашигт бактери! | EP - 155
26/08/2023 Duration: 31minТа өдөрт хэдэн удаа доошоо хардаг болохыг мэдэх үү? Утсаа оролдох улигт үйлдэл байсан цагт, энэ асуултад та хариулж чадахгүй л болов уу... Учир нь утас гэх энгийн дижитал төхөөрөмж таны амьдралын чанарыг анхаарлаар тань худалдаж авдаг юм. Энэхүү амьдралын чанарт таны эрүүл мэнд, ололт амжилт, харилцаа холбоо гээд бүгд багтдаг төдийгүй, энэ бүгдийг хүртэж мэдрэх боломжийг бууруулж буйг зөнгөөрөө мэдэрч байгаа биз ээ. Балиар өөдрөг багийн зүгээс танд дижитал төхөөрөмжөө зөв зохистой ашиглаж цахим хэрэглээгээ хязгаарлаж сурах 2 модуль сургалтад урьж байна. Ухаалаг утсаа ухаалгаар ашиглаж сурах боломжийг бүү алдаарай. Модуль 1 - Дижитал минимализм гэж юу вэ? - Дижитал хэрэглээ бидний бие физиологт хэрхэн эерэг болон сөргөөр нөлөөлдөг вэ? - Хэрхэн өөрт ашигтайгаар ашиглаж сурах вэ? Хэзээ: 8 сарын 31 нд 19:00 цагаас Сургалтын илтгэгч: Coach OKOD Сургалт zoom-р явагдах болно. Модуль 2 "Мэдрэмжээ сэргээе" биет уулзалт. - Дижитал минимализм номын хэлэлцүүлэг - Мэдрэмжээ сэргээх дасгал ажлууд хийнэ Хэзээ: 9 сар
-
Түгшүүр, зовнил | EP - 154
18/08/2023 Duration: 41minТа өдөрт хэдэн удаа доошоо хардаг болохыг мэдэх үү? Утсаа оролдох улигт үйлдэл байсан цагт, энэ асуултад та хариулж чадахгүй л болов уу... Учир нь утас гэх энгийн дижитал төхөөрөмж таны амьдралын чанарыг анхаарлаар тань худалдаж авдаг юм. Энэхүү амьдралын чанарт таны эрүүл мэнд, ололт амжилт, харилцаа холбоо гээд бүгд багтдаг төдийгүй, энэ бүгдийг хүртэж мэдрэх боломжийг бууруулж буйг зөнгөөрөө мэдэрч байгаа биз ээ. Балиар өөдрөг багийн зүгээс танд дижитал төхөөрөмжөө зөв зохистой ашиглаж цахим хэрэглээгээ хязгаарлаж сурах 2 модуль сургалтад урьж байна. Ухаалаг утсаа ухаалгаар ашиглаж сурах боломжийг бүү алдаарай.
-
Ном унших дадал | EP - 153
11/08/2023 Duration: 33minОкогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай www.happymessy.com хаягаас аваарай. Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7
-
Өөрийн 20 настай хувилбарт өгөх зөвлөгөө | EP - 152
04/08/2023 Duration: 36minЧИ ХЭН БЭ? ХЭН БАЙХЫГ ХҮСЭЖ БАЙНА? Сургалт Би мэдрэмжээ бүрэн илэрхийлж чададгүй, аливаа зорилгоо дуусгаж чададгүй. Юу хийх ёстойгоо мэдэж байгаа ч хувийн зохион байгуулалтгүйгээс болж тууштай байж чададгүй. Ууг нь надад бууж өгөх эрх байхгүй тийм л хүн. Юу хүсэж байна вэ? Үнэлэгдэхийг, хүлээн зөвшөөрөгдөхийг, урмыг хүсэж байна. Хэнээс хүсэж байна вэ? Хайртай дотны хүн, ажлын хамт олон, эцэг эх, гэхдээ хамгийн гол нь ӨӨРӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ҮНЭЛДЭГ БАЙМААР БАЙНА. Яаж? "Хэн байхыг хүсэж байна вэ?" гэх хоёр удаагийн модуль сургалтад таныг урьж байна. Модуль 1 Явагдаад дууссан. Модуль 2 "Сайн уу залхуу сэтгэл минь?" биет уулзалт. - Өөртөө энэрэнгүй хандах - Мэдрэмж болон бодлоо ялгаж таних дасгал ажлуудыг хийх - Өөрийгөө бусдад танилцуулах - Self coaching арга зүйд суралцах Хэзээ: 8 сарын 11 нд 18:00 цагаас 1. Мөн сургалтад хамрагдсан бүх хүнд 14 хоногийн self coaching хөтөлбөрийн pdf 2. Сонос апп-дээрх бүх номыг 7 хоногийн турш сонсох эрх 3. Мэнд апп дээр явагдах эрүүл дадал суулгах "Зуун өдрийн хөтөч програ
-
Шүүмжит хандлага | EP - 151
28/07/2023 Duration: 25minЧИ ХЭН БЭ? ХЭН БАЙХЫГ ХҮСЭЖ БАЙНА? Сургалт Би мэдрэмжээ бүрэн илэрхийлж чададгүй, аливаа зорилгоо дуусгаж чададгүй. Юу хийх ёстойгоо мэдэж байгаа ч хувийн зохион байгуулалтгүйгээс болж тууштай байж чададгүй. Ууг нь надад бууж өгөх эрх байхгүй тийм л хүн. Юу хүсэж байна вэ? Үнэлэгдэхийг, хүлээн зөвшөөрөгдөхийг, урмыг хүсэж байна. Хэнээс хүсэж байна вэ? Хайртай дотны хүн, ажлын хамт олон, эцэг эх, гэхдээ хамгийн гол нь ӨӨРӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ҮНЭЛДЭГ БАЙМААР БАЙНА. Яаж? "Хэн байхыг хүсэж байна вэ?" гэх хоёр удаагийн модуль сургалтад таныг урьж байна. Модуль 1 - Би хэн бэ? - Би хэн байхыг хүсэж байна вэ? - Хэрхэн өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, үнэлэх вэ? Хэзээ: 7 сарын 31 нд 19:00 цагаас Сургалтын илтгэгч: Coach OKOD Сургалт zoom-р явагдах болно. Модуль 2 "Сайн уу залхуу сэтгэл минь?" биет уулзалт. - Өөртөө энэрэнгүй хандах - Мэдрэмж болон бодлоо ялгаж таних дасгал ажлуудыг хийх - Өөрийгөө бусдад танилцуулах - Self coaching арга зүйд суралцах Хэзээ: 8 сарын 11 нд 18:00 цагаас 1. Мөн сургалтад хамрагдсан бүх хүнд 14 х
-
Өөрийн нийцэл | EP - 150
21/07/2023 Duration: 31minОкогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой. https://forms.gle/mbkRJErDt3WcNaeF7