Oko D

Та өдөрт хэдэн удаа доошоо хардаг болохыг мэдэх үү? Утсаа оролдох улигт үйлдэл байсан цагт, энэ асуултад та хариулж чадахгүй л болов уу... Учир нь утас гэх энгийн дижитал төхөөрөмж таны амьдралын чанарыг анхаарлаар тань худалдаж авдаг юм. Энэхүү амьдралын чанарт таны эрүүл мэнд, ололт амжилт, харилцаа холбоо гээд бүгд багтдаг төдийгүй, энэ бүгдийг хүртэж мэдрэх боломжийг бууруулж буйг зөнгөөрөө мэдэрч байгаа биз ээ. Балиар өөдрөг багийн зүгээс танд дижитал төхөөрөмжөө зөв зохистой ашиглаж цахим хэрэглээгээ хязгаарлаж сурах 2 модуль сургалтад урьж байна. Ухаалаг утсаа ухаалгаар ашиглаж сурах боломжийг бүү алдаарай. Модуль 1 - Дижитал минимализм гэж юу вэ? - Дижитал хэрэглээ бидний бие физиологт хэрхэн эерэг болон сөргөөр нөлөөлдөг вэ? - Хэрхэн өөрт ашигтайгаар ашиглаж сурах вэ? Хэзээ: 8 сарын 31 нд 19:00 цагаас Сургалтын илтгэгч: Coach OKOD Сургалт zoom-р явагдах болно. Модуль 2 "Мэдрэмжээ сэргээе" биет уулзалт. - Дижитал минимализм номын хэлэлцүүлэг - Мэдрэмжээ сэргээх дасгал ажлууд хийнэ Хэзээ: 9 сар