Synopsis
Du får styrka åt din start på dagen. Tankar och reflektioner delas utifrån ett andligt perspektiv.Ansvarig utgivare: Marcus Sjöholm
Episodes
-
Tacksam för naturen - André Jakobsson
10/10/2025 Duration: 05minUnder veckan fram till tacksägelsedagen hålls Andakten i P1 av André Jakobsson, kyrkoledare i Region nord i Equmeniakyrkan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten pratar André Jakobsson om den förundran han känner inför växtkraften i naturen.- Jag tror att tacksamheten är en god grund för större engagemang för både människor och hela skapelsen. All you need is love, sjöng The Beatles i en av alla sina stora hits, och jag tänker att en större kärlek till naturen och skapelsen är en bra början till fördjupat engagemang, säger André Jakobsson i andakten.TextPsaltaren 65:9-14MusikMorgon och afton (Sv Ps 776) – André Jakobsson Producent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se
-
Påminnas om tacksamhet - André Jakobsson
09/10/2025 Duration: 05minUnder veckan fram till tacksägelsedagen hålls Andakten i P1 av André Jakobsson, kyrkoledare i Region nord i Equmeniakyrkan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten pratar André Jakobsson om alla känslor och erfarenheter som finns i Psaltaren - bibelns bönbok.- Så påminner mig Psaltaren hela tiden: Du har väl inte glömt bort, André, att Gud är med dig? En av de mest förekommande fraserna i Psaltaren är Tacka Herren för han är god. Jag tror det där finns som en ständig påminnelse till mig som så lätt fastnar i förtvivlan och uppgivenhet, säger André Jakobsson i andakten.TextPsaltaren 31:10-12, 15-18, 22-23MusikMorgon och afton (Sv Ps 776) – André Jakobsson Producent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se
-
Tacksam för gemenskap - André Jakobsson
08/10/2025 Duration: 06minUnder veckan fram till tacksägelsedagen hålls Andakten i P1 av André Jakobsson, kyrkoledare i Region nord i Equmeniakyrkan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten pratar André Jakobsson om ensamhet och gemenskap.- Den kristna tron talar om en tre-enig Gud – en Gud som i sig själv är gemenskap. Och så säger skapelseberättelsen i bibeln att vi människor är skapade till Guds avbilder. Det kanske innebär att vi är skapade för gemenskap – vi är liksom inte gjorda för att vara solitärer utan vi är gjorda för gemenskap, säger André Jakobsson i andakten.TextPsaltaren 133MusikMorgon och afton (Sv Ps 776) – André Jakobsson Producent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se
-
Tacksam för kärlek - André Jakobsson
07/10/2025 Duration: 05minUnder veckan fram till tacksägelsedagen hålls Andakten i P1 av André Jakobsson, kyrkoledare i Region nord i Equmeniakyrkan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten pratar André Jakobsson om hur kärlek vidgar hjärtat.- Det är som att kärlek är smittsamt, på ett väldigt positivt sätt. Den som varit riktigt förälskad har kanske sett det där. Visst förlorar en sig i den person som en förälskar sig i – men även livet runt omkring och människorna runt omkring blir ljusare och varmare av kärleken., säger André Jakobsson i andakten.TextPsaltaren 119:32-36 (Svenska folkbibeln)MusikMorgon och afton (Sv Ps 776) – André Jakobsson Producent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se
-
Tacksam för änglar - André Jakobsson
06/10/2025 Duration: 06minUnder veckan fram till tacksägelsedagen hålls Andakten i P1 av André Jakobsson, kyrkoledare i Region nord i Equmeniakyrkan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten pratar André Jakobsson om behovet av änglar och hur människor kan vara änglar för varandra.- Det här tror jag är en av de mest underskattade krafterna vi har i vårt samhälle idag. Det finns så många hårda ord, så många fördömanden hit och dit, så många som ropar elakt, ilsket och i vrede. Tänk om våra barn och ungdomar idag möttes av nåd, barmhärtighet och kärlek – det tror jag är den absolut bästa boten mot utanförskap, hopplöshet och missmod som präglar alldeles för många unga människors liv, säger André Jakobsson i andakten.TextPsaltaren 103:8-14, 19-22MusikMorgon och afton (Sv Ps 776) – André Jakobsson Producent Helena Andersson HolmqvistMoskit medialiv@sverigesradio.se
-
Sinnesro och försoning – Gillis Edman (repris)
03/10/2025 Duration: 06minIdag möter vi Gillis Edman, medlem i Betlehemskyrkans församling i Göteborg. Med utgångspunkt i olika sinnestillstånd avrundar han veckan med temat sinnesro och försoning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Du och jag och alla tänkande människor söker ordning, vi vill alla att livet skall lägga sig till rätta, allt för du och jag skall känna sinnesro, vi vill försona oss med livet och hela dess sammanhang. Att få uppleva försoning är en oförklarlig gåva, en ynnest som fyller ett stort behov hos oss alla.Andakten sändes första gången 2024.Text:Psaltaren 32Musik:Pathetique (Sonat För Piano Nr 8 c-moll Op 13, andra satsen) av Ludwig van Beethoven med Daniel BarenboimProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se
-
Livets trådar – Karin Brygger
02/10/2025 Duration: 06minFörfattaren Karin Brygger talar idag om den judiska försoningshögtiden Jom Kippur. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Det judiska året är minst sagt proppfullt av meningsskapande högtider som bryter in i månaderna och kräver att vi gör både tid och plats för reflektion över vår historia och därmed vår framtid. Det är kanske det mest effektiva sätt jag kommit i kontakt med när det gäller att civilisera ett folk: du är ålagd att hålla högtiderna och du är därmed också ålagd att både lära, samtala, stå i kontakt med Gud och dina medmänniskor. Temat skiftar med den existentiella grunden – själva berättelsen som är högtidens fundament – men gemenskap och reflektion är alltid närvarande. Jom Kippur har ingen jordisk berättelse om skörd, strid, svårigheter som ska mätas mot vårt nu och göra oss klokare att bjuda på. I stället är det vi själva som måste bjuda in oss i vårt eget liv: vi står inför en uppgörelse med oss själva. Det är inte de andras beteende som ska rannsakas för att bli en etisk
-
Livets bok – Karin Brygger
01/10/2025 Duration: 07minIdag möter vi författaren Karin Brygger som talar om den judiska högtiden Jom Kippur. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Under Jom Kippur, försoningsdagen, som infaller en kort tid efter det judiska nyåret, ber vi om att få skrivas in i Livets bok innan den ska förseglas.Jag står under Jom Kippur vid en skiljelinje som handlar om det som egentligen är alla människors önskan, hela tiden och varje dag: jag vill finnas till ännu en tid. Under Jom Kippur får jag en chans att syna denna min vilja att vara människa på jorden och tänka till: hur är jag – här på jorden?Under mer än en månad fram till Jom Kippur koncentrerar jag mig – efter bästa förmåga - på den introspektion som månaden Elul ålägger alla judar. Jag strävar efter att möta mig själv och mina tillkortakommanden. Men jag begrundar faktiskt också det som gjort mig lycklig, för även det är en kompass för framtiden.Text:Unetaneh Tokef Musik:Avinu Malkenu (trad.) med Yisroel KisilevichProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se
-
Längtan som inre kraft – Gillis Edman (repris)
30/09/2025 Duration: 07minIdag möter vi Gillis Edman, medlem i Betlehemskyrkans församling i Göteborg. Idag tar han sin utgångspunkt i temat längtan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Längtan är inre bilder och inre beskrivningar av något vi ännu inte har och kanske inte heller kommer att få. Men själva längtan är en kraft i sig då den som vågar längta också vågar hoppas på den framtid som ännu inte sett dagens ljus. Längtan blir till en inre kraft, en bild av något framtida åtråvärt. Den jordens brukare som sår vill också skörda, en skördefest som jordbrukaren längtar. Konstnären längtar att på den vita duken till ett sammanhang av färger och perspektiv som tillsammans blir till ett budskap från konstnärens hjärta till betraktarens öga på sin väg till dennes hjärta.Andakten sändes första gången 2024.Text:Psaltaren 42:1Musik:Pathetique (Sonat För Piano Nr 8 c-moll Op 13, andra satsen) av Ludwig van Beethoven med Daniel BarenboimProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se
-
Vad är glädje och lycka? – Gillis Edman (repris)
29/09/2025 Duration: 07minIdag möter vi Gillis Edman, medlem i Betlehemskyrkans församling i Göteborg. Han tar sin utgångspunkt i olika sinnestillstånd och inleder veckan med temat glädje och lycka. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Den största delen av livet är när allt kommer omkring ganska grått, vardagligt och enahanda och så skall det förmodligen vara för livet är mestadels mycket vanliga dagar. Det är därför ögonblick av glädje och lycka är så viktiga. De dagarna skall ta plats, ge energi och forma all den kraften du behöver för ditt liv. Men, hur hittar vi glädjen och lyckan? Det sökandet kan definitivt tidvis kännas övermäktigt. Jag vill tro att ingångsporten heter engagemang, att ta steget för att ta del i en gemenskap i ett sammanhang där jag förunnas möta människor som jag aldrig annars skulle ha mött. I sådana sammanhang uppstår känslor av glädje och lycka.Andakten sändes första gången 2024.Text:Filipperbrevet 4:4-7Musik:Pathetique (Sonat För Piano Nr 8 c-moll Op 13, andra satsen) av Ludwig van Beet
-
Sann och falsk andlighet – Fredrik Lignell
26/09/2025 Duration: 08minRösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i andakten.– Det är som att vi genom övning och goda exempel kan lära oss känna igen rösten. Den gode herden, märkt av sår och medlidande, kallar på varje människa. Den rösten ska inte förväxlas med de som säger rätt saker, men med fel röst. Hur urskiljer man detta?TextJoh 10:1-5MusikJag lyfter ögat mot himmelen – Georg WadeniusProducent Lina Hedmark liv@sverigesradio.se
-
Guds röst i mötet med den andra – Fredrik Lignell
25/09/2025 Duration: 08minRösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i andakten.– Hur uppfattar vi Guds röst mitt i en tillvaro av plikter, intryck och vardag? Dels finns bibeltexterna, där den kristna kyrkan i alla tider uppfattat Guds röst och vägledning. Och dels finns våra erfarenheter, den vardag som är vår. Gud möter oss i det liv vi lever, och inte nödvändigtvis i det extraordinära.TextMatt 25:37-39Luk 24:13-32MusikJag lyfter ögat mot himmelen – Georg WadeniusProducent Lina Hedmark liv@sverigesradio.se
-
Rädslans röster – Fredrik Lignell
24/09/2025 Duration: 08minRösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i andakten.– Det är omöjligt att vara stilla och komma till ro när vi är rädda. Det är oerhört utmanande att förbli lyssnande när trycket i själen ökar, när hoten runtomkring accelererar och tankarna far åt alla håll.TextJes 7:1-4; 18:4MusikEndless Like the Sea - Emil Brandqvist TrioProducent Lina Hedmark liv@sverigesradio.se
-
Konsten att sortera bland rösterna – Fredrik Lignell
23/09/2025 Duration: 08minRösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i andakten.– Det där med att avstå uppfattar jag som avgörande i en tid då floden av intryck aldrig sinar. I vår tid har fasta för många främst förknippats med hälsoråd för att rena kroppen från diverse gifter. Men i en kristen tradition handlar fastan snarare om sinnet, om min inre kompass, än om träning och hälsa.TextFil 1:9MusikEndless Like the Sea - Emil Brandqvist TrioProducent Lina Hedmark liv@sverigesradio.se
-
Fåren känner min röst – Fredrik Lignell
22/09/2025 Duration: 08minRösten är i fokus i veckans Andakten i P1. Om den egna rösten, andras - och konsten att sortera bland rösterna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fredrik Lignell pastor, retreatledare och författare som är bosatt i Linköping håller i andakten.– När jag var barn stod vår telefon på en liten vit bänk i köket. Det var på den tiden då telefonen satt fast i väggen med en sladd. Nästan varje dag pratade min mamma med min mormor, och det var tydligt för oss där hemma vem som var i andra änden. Det hördes på rösten.TextJoh 10:1-4; 20:16MusikEndless Like the Sea - Emil Brandqvist TrioProducent Lina Hedmark liv@sverigesradio.se
-
Se upp – Britta Hermansson
19/09/2025 Duration: 06minDen här veckan möter vi Britta Hermansson, pastor i Equmeniakyrkan. Temat för veckan är I ögonhöjd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Nu är det fredag. Det har blivit en dag när vi gärna arbetar halvdag, äter något gott till kvällen och har lite fredagsmys. Om du inte jobbar skift eller i kyrkan och ska tjänstgöra i helgen. Då får man hitta en annan kväll för ledighetsvilan. Så ser det ut där de flesta av oss finns, men några andas ut för att veckan som snart är bakom blev så tuff. Oron för världen, missförstånd på arbetet eller kämpigt få allt att gå ihop. Det är mycket som oroar. Ibland kan våra liv bli alltför ifrågasatta, kanske till och med hotade.Fortfarande kan en del känna starkt obehag i sitt eget hem eller på sin arbetsplats. Det finns många anledningar, men några kan handla om att inte få ta plats, bli lyssnad på, att bli överkörd eller ifrågasatt i alltför många viktiga beslut. Vägen vidare verkar ofta vara rakt igenom. Man kan komma långt genom att fly fältet, men ofta ko
-
Så långt ner – Britta Hermansson
18/09/2025 Duration: 06minDen här veckan möter vi Britta Hermansson, pastor i Equmeniakyrkan. Temat för veckan är I ögonhöjd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:För några år sedan åkte jag tåg till en retreatgård i Norge. När jag lämnade platsen en dryg vecka senare var det i en ambulans. Det låter lite dramatiskt men var helt sant. Sista dagen small det till i ryggslutet och ett ryggskott jag hoppas aldrig mer behöva uppleva var ett faktum. Jag tänkte att det aldrig skulle bli bra. Ryggen blev sakta bättre och själen också. Men det tog sin tid. Jag kände mig bruten, förtvivlad och om inte helt under isen, så bra nära ändå.Någon mötte mig där nere, när jag var på botten. Någon som gjorde mig sällskap och sakta gav mig hopp och mod att åter sträcka på mig i min fulla längd och fortsätta vandringen.Det var han som också mötte kvinnan som skulle stenas för otrohet, enligt lagen på Jesu tid. Maktens män släpar fram henne och vill att Jesus kastar första stenen. Men han är smart och tycker att den av dessa lär
-
Vara på tårna – Britta Hermansson
17/09/2025 Duration: 06minDen här veckan möter vi Britta Hermansson, pastor i Equmeniakyrkan. Temat för veckan är I ögonhöjd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Sackaios, skattmasen som jag tänker på idag var inte lång. Han var kortväxt och levde nog sitt liv på tå. Allt för att nå upp till rätt nivå. Men att vara på tårna kan ju också vara positivt, företagsamt. I hans fall handlade det nog mest om att skaffa sig lite pondus.Jesus närmar sig Jeriko där Sackaios har sin arbetsplats och nu bestämmer han sig för att klättra upp i ett träd för att få överblick. Där kan han se Jesus utan att synas. Ingen verkar gilla honom, men det kan nog mest ha med skattekraven att göra. Idag vill han stilla sin nyfikenhet utan att andra ska se ner på honom och komma med gliringar.Sackaios sitter bra där uppe, tror han. Men så stannar Jesus under trädet. Kroppsspråket säger något om vilken nivå de möts på och vad som gör ett samtal möjligt. Jesus ser upp mot Sackaios och ropar:– Kom ner, Sackaros, idag vill jag gästa ditt hem.Te
-
Om du bara visste – Britta Hermansson
16/09/2025 Duration: 06minDen här veckan möter vi Britta Hermansson, pastor i Equmeniakyrkan. Temat för veckan är I ögonhöjd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Jag älskar dig, men vi två är från två olika planeter, sade han med armarna i kors och tittade ner på mig från sin överlägsna position.Älska mig hit och älska mig dit. Den kärleksförklaringen kan kvitta. Och du kan kanske återvända till din planet, då. Jag blir kvar här, minns jag att jag tänkte…och hoppades att det skulle vara en rejäl resa till den planet han bebodde.Kroppsspråket behöver stämma med orden om vi ska ta till oss det som sägs, eller hur? Det är svårt att lita på och öppna när inte orden och hållningen stämmer.Text:Joh. 4:6-7; Joh. 4:29 ur Bibel 2000Musik:Jésus Le Christ, Taizé-sång av Jaques Berthier. Här i arr för gitarr av och med Ulla KällProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se
-
I ögonhöjd – Britta Hermansson
15/09/2025 Duration: 06minDen här veckan möter vi Britta Hermansson, pastor i Equmeniakyrkan. Temat för veckan är I ögonhöjd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Nu börjar en ny vecka. Både du och jag kommer att möta en del människor, i korridorer, vid kaffeautomater på arbetsplatser, vid besök av hemtjänst, på vårdcentralen, i affären, gymmet… ja, lite överallt. En del möten är korta och effektiva, andra kan vara lite längre över en kopp kaffe Det kan också handla om att tillsammans se över eller planera och schemalägga arbetsveckan.Vad får vi med oss efteråt? Det handlar så mycket om på vilken nivå vi möts. Uppifrån, nerifrån eller i ögonhöjd, på samma villkor.Text:Lukas 4:30 ur Bibel 2000Musik:Jésus Le Christ, Taizé-sång av Jaques Berthier. Här i arr för gitarr av och med Ulla KällProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se