Morgonandakten

Om att tänja sina gränser pratar Anne Simonsson i andakten. Hon är präst i Luleå domkyrkoförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten berättar Anne Simonsson om när hon sköt upp sin dators uppdateringar och kraschen som följde.- Jag inser att det som hänt för min dator kan hända även för mig själv. När jag tänjer på mina gränser, struntar i inre uppmaningar och skjuter upp sådant som behövs nu, då kan även jag tappa tillgången till mig själv, säger Anne Simonsson.TextJohannesevangeliet 5:2-9MusikResponsorium – Trygve Seim och Andreas UtnemProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges radio Västerbotten

Om inre hög- och lågtryck pratar Anne Simonsson i andakten. Hon är präst i Luleå domkyrkoförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten berättar Anne Simonsson om en vän som alltid frågar efter hennes inre väder och att det hjälper henne att formulera hur det verkligen står till.- Och när det är storm inombords och jag är fylld av oro, rädsla eller ilska, så får jag också en påminnelse: Det här kommer också att gå över. Just nu är det så här, men det kommer att vända sig, det kommer att stilla sig. Och redan den påminnelsen gör mig tryggare, säger Anne Simonsson i andakten.TextMarkusevangeliet 4:35-39MusikPurcor – Trygve Seim och Andreas UtnemProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges radio Västerbotten

Om att vara ur bruk pratar Anne Simonsson i andakten. Hon är präst i Luleå domkyrkoförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten pratar Anne Simonsson om skylten på en av gymmets maskiner ”Hej, jag är trasig och väntar på att bli reparerad”.- Ibland är det uppenbart att vi är trasiga. Ibland döljer vi det, även för oss själva. Då är det omvälvande att möta någon som ser genom ens fasad, ser var jag är just nu och samtidigt ser var jag kommer att kunna vara med hjälp av reparerande krafter, säger Anne Simonsson i andakten.Text1 Kungaboken 19:3-8MusikWings of peace – Andreas UtnemProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges radio Västerbotten

Om att göra någons dag pratar Anne Simonsson i andakten. Hon är präst i Luleå domkyrkoförsamling. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten berättar Anne Simonsson om ett behov en dag att dra sig tillbaka och gästfriheten hon mötte.- Efter en kort stund är han tillbaka och håller något i händerna:  ”Vill du ha det här?”, frågar han. Och när jag ser sittunderlaget i hans hand så börjar jag nästan gråta. Hur svårt är det att göra någons dag? Ibland, ofta, inte alls svårt, säger Anne Simonsson i andakten.Text1 Petrusbrevet 4:8-10MusikCiaccona per Embrik – Trygve SeimProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges radio Västerbotten

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna och har "andetag " som tema. Idag hör du Sema Ekinci från Malmö som utgår från sin muslimska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Människan tar upp till 25 000 andetag om dagen. Men vem räknar sin välsignelse 25 000 gånger?Ur andaktenTexter:Koranen [16:10-13]Tafsīr al-Qurṭubī 2:52Musik:Hüseyni Ilahi / Derman Arardim Derdime - Erdinc SenyaylarProducentMarianne Greipliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna och har "andetag" som tema. Idag hör du Parul Sharma från Stockholm som utgår från sin hinduiska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Andning inom hinduismen har många nivåer. Andningen är fysiologisk och kan påverka vårt fysiska välmående, den är filosofisk och individuell, den är spirituell då den kan öppna upp dörrar till evigheten, eller till rummet utan dörrar. Ur andaktenText:Rig Veda (10.129.1-7)Musik:Land of gold - Anoushka ShankarProducentMarianne Greipliv@sverigesradio.se

Veckans andakter tar avstamp i de fem världsreligionerna och har andetag som tema. I dag med Nike Snijders från Lund som utgår från sin judiska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Alla som har förlorat någon närstående vet att man behöver påminna sig själv om att andas. Andningen tycks inte längre automatisk.Ur andaktenTextPsaltaren 91MusikKöln Concert II, Keith JarrettProducent Agneta Nordin, Lokatt Medialiv@sverigesradio.seFör Sveriges Radio Malmö

Det är världsreligionernas vecka kring ett gemensamt tema. Idag från Göteborg med Pake Hall som har sin grund i den zenbuddhistiska traditionen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Andningen är viktig i den buddistiska världen. Meditation kan handla om att stanna upp och lyssna på sin egen kropp, notera vad som händer precis här och nu. Så här vägleder Pake:” När du andas in så släpp ner uppmärksamhetens ankare i centrum av kroppen, strax under naveln och bara var ett med upplevelsen av andetaget ut, bara ett med upplevelsen av andetaget in. Tillåt förnimmelser i kroppen, känsloton av behag eller obehag, emotioner, tankar, sinnesintryck bara komma och gå, förändras med omständigheterna och ankra i stillhet i just det här andetaget.Ett med upplevelsen av andetaget ut. Ett med upplevelsen av andetaget in.”Pake Hall är andlig ledare för Svalornas Sangha Peacemakers och undervisar i meditation, mindfulness och yoga vid Ashtanga Yogashala GöteborgTextAnapanasati sutta MusikProducent Neta N

Veckans andakter tar avstamp i de fem världsreligionerna och har andetag som tema. I dag med universitetspräst Susanne Dahl från Umeå. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten pratar Susanne Dahl om de nödvändiga andetagen och hur Gud andas in liv i människan.- Andningen är den bön som pågår i oss. Utan ord och hela tiden ett pågående samtal. Jag andas ut min ensamhet. Jag andas in att jag är din, säger Susanne Dahl i andakten.Text1 Moseboken 2:4b-7MusikUndone – Òlafur ArnaldsProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges Radio Västerbotten

Veckans andakter har fokus på att fira mässa och hålls av prästen Cecilia Cardona Castro från Lund. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Jag tänker att när Gud vänder sitt ansikte mot mig, så känns det som de första solstrålarna på vårvintern.Ur andaktenTextMoseboken 6:24-27MusikSpiegel im spiegel, Arvo PärtProducent Agneta Nordin, Lokatt Medialiv@sverigesradio.seFör Sveriges Radio Malmö

Veckans andakter har fokus på att fira mässa och hålls av prästen Cecilia Cardona Castro från Lund. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Detta är min kropp som offras för er.Ur andaktenTextFörsta Korintierbrevet 11:23-26MusikSpiegel im spiegel, Arvo PärtProducent Agneta Nordin, Lokatt Medialiv@sverigesradio.seFör Sveriges Radio Malmö

Veckans andakter har fokus på att fira mässa och hålls av prästen Cecilia Cardona Castro från Lund. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Psalmerna är som en skatt som går frå generation till generation, förvaltas och förnyas.Ur andaktenTextMarkus 10:48Lukas 2:14MusikSpiegel im spiegel, Arvo PärtProducent Agneta Nordin, Lokatt Medialiv@sverigesradio.seFör Sveriges Radio Malmö

Veckans andakter har fokus på att fira mässa och hålls av prästen Cecilia Cardona Castro från Lund. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Kan allt förlåtas? jag har ställt mig den frågan många gånger.Ur andaktenTextJohannes 20:23MusikSpiegel im spiegel, Arvo PärtProducent Agneta Nordin, Lokatt Medialiv@sverigesradio.seFör Sveriges Radio Malmö

Veckans andakter har fokus på att fira mässa och hålls av prästen Cecilia Cardona Castro från Lund. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Processesionen är en allegori av den kristnes vandring till Gud.Ur andaktenTextMatteus 21:7-10MusikSpiegel im spiegel, Arvo PärtProducent Agneta Nordin, Lokatt Medialiv@sverigesradio.seFör Sveriges Radio Malmö

Ikväll bryts den muslimska fastemånaden ramadan och då firas Eid-al-fitr. Om fastan och hungern handlar dagens andakt som hålls av Sema Ekinci från Malmö. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Al-Ghazali menade att måttligt ätande är nödvändigt men att missbrukandet av mat kan skada den mentala delen av människan genom ökad trötthet, långsammare kognitiva processer och sämre minnesförmåga. Att däremot erfara hunger menade han skulle leda till motsatsen.Ur andaktenText:At-TirmidhiMusik:Fikrimin Ince Gülü - Kervan CityProducentMarianne Greipliv@sverigesradio.se

Esther Kazen är pastor i Equmeniakyrkan, och är även känd som Feministpastorn. I sina andakter den här veckan krokar hon arm med bibliska kvinnor och lyfter fram deras berättelser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Under pandemin började jag göra något jag länge velat prova, men aldrig tagit tid till. Jag var en av många som verkade göra samma sak - jag började baka surdegsbröd. Mitt i oron och den hemska situationen som vi alla befann oss i, hittade jag precis som många andra, en långsammare rytm där andra saker än tidigare började fylla min vardag. Mitt i det osäkra och svåra fylldes mitt hem av en varm doft och jag fick sätta tänderna i krispiga och saftiga skivor med ångande bröd.Kanske är det inte så konstigt att Jesus jämför himmelriket med surdegsbröd.Ur andaktenText:Lukasevangeliet 13Musik:Diaspora - Eido Al Fakir The promise - Steven Mercurio & Secret Garden & Irish National Symphony OrchestraProducentMarianne Greipliv@sverigesradio.se

Esther Kazen är pastor i Equmeniakyrkan, och är även känd som Feministpastorn. I sina andakter den här veckan krokar hon arm med bibliska kvinnor och lyfter fram deras berättelser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Överallt i världen där evangeliet förkunnas förkunnas skall man också berätta vad hon gjorde och komma ihåg henne, säger Jesus. Men vem var hon egentligen, och när gjorde hon det hon gjorde? Alla fyra evangelier berättar om henne, men på lite olika sätt. Men i varje berättelse lyser kärleken och omsorgen i hennes handling igenom.Idag krokar jag arm med kvinnan med balsamflaskan.Ur andaktenText:Markusevangeliet 14Musik:Diaspora - Eido Al Fakir The promise - Steven Mercurio & Secret Garden & Irish National Symphony OrchestraProducentMarianne Greipliv@sverigesradio.se

Esther Kazen är pastor i Equmeniakyrkan, och är även känd som Feministpastorn. I sina andakter den här veckan krokar hon arm med bibliska kvinnor och lyfter fram deras berättelser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Bibelns kvinnor har blivit medvandrare i mitt liv, och i min tro. Kvinnorna i Bibeln är ibland namnlösa, ibland ordlösa, och ofta bortglömda bland de Bibliska männen. Men de är både fler och mer framträdande än många av oss tror. De är våra medsystrar som har viktiga Gudsbilder att dela med sig av.Under den svåraste tiden i Jesus liv visar en grupp kvinnliga lärjungar trofasthet och närvaro. Idag krokar jag arm med kvinnorna vid graven.Ur andaktenText:Alla fyra evangelierMusik:Diaspora - Eido Al Fakir The promise - Steven Mercurio & Secret Garden & Irish National Symphony OrchestraProducentMarianne Greipliv@sverigesradio.se

Någon gång nu mot slutet av den muslimska fastemånaden infaller Ödets natt. Om den och gottgörelse handlar dagens andakt med Sema Ekinci från Malmö. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Under de sista tio dagarna av fastemånaden inträffar det som kallas Allmaktens natt. Det är en helig natt då Guds budskap för första gången nådde Sändebudet Muhammad och fortsatte att göra så i över 20 år. I flertal återberättelser av Sändebudet har det sagts att denna heliga natt har öppnats upp för förlåtelse och gottgörelse för den som söker efter det.Ur andaktenText:Koranen, Surah 97At-TirmidhiMusik:Fikrimin Ince Gülü - Kervan CityProducentMarianne Greipliv@sverigesradio.se

Jag är uppväxt i en generation som inte är bortskämd med de kollektiva avstampen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är inte många som gillar att gå till tandläkaren. Några tycker att nyårsfirande är överdrivet och andra skulle inte få för sig att en en kväll bokad varje vecka. Men oavsett vad det är så behöver vi startpunkter, avstamp och avslut i våra liv, så tänker Clara Vennman.Kanske tidigare generationer hade en tydligare röd tråd från barndom vidare in i vuxenlivet.Clara Vennman är lärare på Vinga FolkhögskolaProgrammet sändes första gången 25 oktober 2019.MusikPsalm noll noll (Jonathan Johansson)Producent Neta Norrmoljudmix Frida Claesson Johanssonför Sveriges Radio P1liv@sverigesradio.se