Morgonandakten

Om Vägen och vandringens höjdpunkter och dödsskuggor. Fredrik Lignell är pastor i Ryttargårdskyrkan i Linköping, retreatledare och författare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den stressade nutidsmänniskan behöver ibland, på sin livsvandring, lyfta blicken från stenarna, håligheterna och utmaningarna för att se på utsikten och öva på förundran.Ur andaktenTexter:Ps 8Text av G.K. ChestertonMusik:Path of the heart – Lars Jansson och Erik SöderlindProducent Marianne Greipliv@sverigesradio.se

Om Vägen och vandringens höjdpunkter och dödsskuggor. Fredrik Lignell är pastor i Ryttargårdskyrkan i Linköping, retreatledare och författare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kristen tro beskrivs i urkyrkans texter som Vägen, och de kristna som Vägens folk. Ska jag hålla ut på vandringen behöver en rad saker vara på plats, och en av dem är vilan. Den är nödvändig, både på vandringen i skogen och på livsvandringen.Ur andaktenTexter:1 Mos 2:1-3Matt 12:8Musik:Path of the heart – Lars Jansson och Erik SöderlindProducent Marianne Greipliv@sverigesradio.se 

Om Vägen och vandringens höjdpunkter och dödsskuggor. Fredrik Lignell är pastor i Ryttargårdskyrkan i Linköping, retreatledare och författare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Men så kastar döden sina skuggor också över min tillvaro, och det känns som att mycket fattas. I ganska många år präglades också vår familj av ett stort mått av osäkerhet, sjukdom och själens mörker. Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, depressioner och påföljande självskador, ambulanser och på tok för mycket psykofarmaka blev vår vardag.Ur andaktenText:Ps 23:1Musik:Path of the heart – Lars Jansson och Erik SöderlindProducent Marianne Greipliv@sverigesradio.se

Om Vägen och vandringens höjdpunkter och dödsskuggor. Fredrik Lignell är pastor i Ryttargårdskyrkan i Linköping, retreatledare och författare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Låt mig få stanna kort inför överlasten i våra liv. Jesus talar gång på gång om ”livets bekymmer” som ett hot mot vårt rotsystem. För att Vägens folk ska klara strapatserna måste somligt skalas av. Det är inga dåliga saker i sig, de har inte nödvändigtvis med synden att göra, men de tynger.Ur andaktenTexter:Apg 9:2Matt 13:22Musik:Path of the heart – Lars Jansson och Erik SöderlindProducent Marianne Greipliv@sverigesradio.se

Veckans andakter hålls av Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Att omdanas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Det är inte alltid lätt att se sig själv i spegeln. Ibland kan man undra om det verkligen är en själv man möter där mitt emot i spegelbilden? Jag kisar i lysrörsljuset tidigt på morgonen och blir lätt nedslagen av mitt morgontrötta ansikte. Den skarpa spegelbilden i badrummet är obarmhärtig. Är detta verkligen jag? Jag känner ju knappt igen mig själv! Badrumsspegeln kan väl inte ljuga? Men kanske är det så att det vi ser i spegeln inte är den mest sanna bilden av oss själva?När jag får gåvan att hälla upp det porlande och friska dopvattnet i kyrkans dopfunt kan jag ibland få en skymt av mig själv där jag speglas i dopvattnet. Dopvattnets avspegling är något helt annat än badrumsspegelns kalla, skarpa och obarmhärtiga yta.Text:Jakobsbrevet 1:23-25Musik:Pianosonat nr 16 av WA Mozart, Andante med Maria João PiresProducent:Susanna Némethliv@sverigesradi

Veckans andakter hålls av Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Att omdanas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Jag sitter och tittar på mitt tummade exemplar av filosofen Martin Bubers bok ”Jag och du” och tänker på freden. Hur fred börjar inom var och en av oss – genom hur vi ser på oss själva och hur vi möter varandra. För att ett verkligt möte ska kunna äga rum behöver det finnas ett mellanrum mellan oss. Ett mellanrum som skapar liv bortom vår kontroll. Mellanrum ger möjlighet att se annorlunda, det öppnar för respekt. Där ingen på förhand har bestämt vem vi är, eller beslutat vad mötet ska vara bra för eller vad vi ska användas till. När vi backar tillbaka lite och verkligen kan se varandra, kan liv fyllas mellan oss. Då kan vi få syn på livet i blicken på ett nytt sätt. Vi får möjlighet att söka freden i den andres blick.Text:Filipperbrevet 4:7Musik:Pianosonat nr 16 av WA Mozart, Andante med Maria João PiresProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Veckans andakter hålls av Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Att omdanas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Det finns nog få saker som är så viktiga som att låta hoppet leva i våra liv. Hoppet är livsgnista – och den bygger på en grundläggande, djup tillit som jag tror att vi alla bär på nånstans inom oss. Hoppet är inte enbart en gåva som räcks oss. Det finns också ett egenansvar i att försöka skapa hopp. Som Guds skapade medskapare har vi ansvar i världen att söka efter hoppet och hålla det vid liv så gott vi kan. Hoppet är alltså inte enbart något som kommer utifrån – vi är med och bygger det och är medansvariga för det och vi kan hjälpa varandra med hoppet.Text:Matt 28:20Musik:Pianosonat nr 16 av WA Mozart, Andante med Maria João PiresProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Veckans andakter hålls av Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Att omdanas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:På skrivbordet framför mig ligger alla mina prydliga ”att göra-listor”. De är mycket omsorgsfullt skrivna. Jag lägger ofta ganska mycket tid på att skriva dem. Men behöver vi egentligen skriva det som är allra viktigast på en ”komma ihåg-lapp”? Jag märker att mina ”att göra-listor” blir mer och mer översvallande. De börjar handla om större projekt, olika självförverkligande-idéer som nog egentligen handlar om något helt annat, en djupare önskan. Text:Matt 6:25-28, 31-34Musik:Pianosonat nr 16 av WA Mozart, Andante med Maria João PiresProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Veckans andakter hålls av Albin Tanke, präst och psykoterapeut i Malmö. Temat för veckan är Att omdanas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Jag bor ganska nära en stor och vacker kyrkogård. Det är en begravningsplats som också är som en vacker park – med rik växtlighet, många stora träd, slingrande stigar och blommande buskar. Här brukar jag springa min morgonmotionsrunda. Jag älskar kyrkogårdens lugn. Det är så härligt att få röra på sig just på en sådan vacker plats – som trots att den ligger mitt i stan – är helt skyddad. Skyddad mot stress och krav och med en alldeles särskild atmosfär – fylld av rikedom, historia och frid. Stillheten och den fantastiska landskapsarkitekturen är själavårdande. Men så mitt när jag springer där på kyrkogården så drabbas jag plötsligt av tvivel: ”Är det verkligen okej att springa här? På en kyrkogård? Detta är ju de dödas vilorum… Vanhelgar jag inte de döda nu?”Text:Jes 40:31Musik:Pianosonat nr 16 av WA Mozart, Andante med Maria João PiresProducent:Sus

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna och har luft som tema. Idag hör du Sema Ekinci från Malmö som utgår från sin muslimska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Luften omsluter mig precis som Guds barmhärtighet alltid omger mig, med eller utan mitt medvetande. Varje andetag blir en tyst förbindelse mellan mig och min Skapare, en ständig påminnelse om min beroendeställning till Gud.Ur andaktenText:Koranen 45:13Musik:Hüseyni Ilahi / Derman Arardim Derdime - Erdinc SenyaylarProducent Marianne Greipliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna och har luft som tema. Idag hör du Paras Sharma från Gnesta som utgår från sin hinduiska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Luften, det är det osynliga nätet som binder samman allt, från tankar och känslor till livets allra första och sista andetag. Och trots att jag ibland har tvingats kämpa för varje inandning, har det också lärt mig att uppskatta varje andetag, att känna den friska luften som en gåva och att förstå luftens heliga plats i både naturen och vår andliga resa.Ur andaktenText:Vedisk textMusik:Bansuri - ShastroProducent Marianne Greipliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna och har temat Luft. Idag talar Nike Snijders utifrån sin judiska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:”Luften är annorlunda på havet”, säger han. ”Och vi dom modiga som vågar andas den”. ”Båten behöver nog ösas”, svarar jag, och är mycket nöjd med min formulering innan jag inser att jag stulit den av Ulf Lundell. ”De på stranden har ingen aning om hur det känns ute på havet”, fortsätter han. För de har inte vågat.I begynnelsen skapade Gud himmel och jord. Jorden var öde och tom, djupet täcktes av mörker och en gudsvind svepte fram över vattnet. Gud sade: »Ljus, bli till!« Och ljuset blev till. Gud såg att ljuset var gott, och han skilde ljuset från mörkret. Gud kallade ljuset dag, och mörkret kallade han natt. Det blev kväll och det blev morgon. Det var den första dagen. Text:1 Mose 1Musik:Etyd nr 5 av Philip Glass med Vikingur OlafssonProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna och har luft som tema. Idag talar Pake Hall utifrån sin zenbuddhistiska tro. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Hans andetag är oregelbundna, oroliga. Mina andetag är lugna och mjuka. Han ligger i en mekaniserad säng och jag sitter på en gammal köksstol från 1974. Han är gammal och jag också, men trots allt en generation yngre. Jag håller hans hand när gryningssolen börjar lysa upp rummet. Handen är mjuk i min, utan kraft i greppet. Huden papperstunn. Han andas ut, jag andas in. Text:Ur Ryokans dikterMusik:Golden av och med Anders Rane Producent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se

Andakterna den här veckan tar avstamp i de fem världsreligionerna och har luft som tema. I dag med universitetspräst Susanne Dahl från Umeå. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I andakten pratar Susanne Dahl om höstens luft och livgivande andetag.- Och en dag ska jag dra mitt sista andetag och livet ska lämna min kropp. Och jag vet ingenting om när eller hur och vad som sen ska hända sen. Men jag vilar i tilliten att när jag släpper taget tar du emot mig. Min ande i dina händer. Och just nu fyller luften mina lungor, sluter om mig, och jag är i livet, är i dig . Det är nog, säger Susanne Dahl i andakten.Text1 Moseboken 2:4-7Svenska Psalmboken 798:3MusikUndone – Òlafur ArnaldsProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges Radio Västerbotten

Om mötet med Alma berättar Stefan Beimark i dagens andakt. Han är pastor i pingstkyrkan i Örnsköldsvik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Stefan Beimark utgår i andakten från möten med rullstolsburna Alma.- Alma kunde knappt röra sig men hon rörde vid våra hjärtan. Alma fick så lite men gav så mycket och trots att hon inte kunde prata har hon idag ändå talat till oss, säger Stefan Beimark i andakten. TextUppenbarelseboken 21:3-5MusikOver the rainbow – Benny Marin, The Wong JaniceProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges radio Västerbotten

Om ett oväntat möte i tunnebanan berättar Stefan Beimark i dagens andakt. Han är pastor i pingstkyrkan i Örnsköldsvik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Stefan Beimark utgår i andakten från sitt möte med en okänd kvinna genom en tunnebaneruta i Paris.- Helt utan prestation, avsikt eller ansträngning får jag ett möte med, kanske Estelle, som jag fortfarande bär med mig idag. Det enda jag kunde göra var att ta emot. För mig leder det tanken till Guds nåd. Och Guds ögon, säger Stefan Beimark i andakten.Text2 Krönikeboken 16:9MusikAmazing Grace – David Tolk Producent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges radio Västerbotten

Om mötet med Maria i Rumänien berättar Stefan Beimark i dagens andakt. Han är pastor i pingstkyrkan i Örnsköldsvik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Stefan Beimark utgår i andakten från sitt möte med lilla Maria, som lever på en soptipp i Oradea i Rumänien.- En del människor behöver, likt Maria, hjälp med mat. Men alla behöver liv. Liv från Gud men också från människa till människa. En klapp på axeln, ett hej på trottoaren eller ett sms från en vän, säger Stefan Beimark i andakten.TextLukasevangeliet 4:4MusikHere comes the sun – Alan JamesonProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges radio Västerbotten

Om möten med sin farfar Bror berättar Stefan Beimark i dagens andakt. Han är pastor i pingstkyrkan i Örnsköldsvik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Stefan Beimark utgår i andakten från erfarenheter av sin omtänksamme farfar Bror.- Undrar vad det betyder att vara snäll idag? Varför verkar det ibland som att snällhet är omodernt eller mesigt? Vem föredrar en kompis eller arbetskamrat som är elak framför en som är snäll? Snällhet kanske inte är det mest uppseendeväckande men jag tror att det vinner i längden, säger Stefan Beimark i andakten.Text1 Korinthierbrevet 13:4-5MusikAck Värmeland du sköna – Jan JohanssonProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges radio Västerbotten

Om mötet med Tintin berättar Stefan Beimark i dagens andakt. Han är pastor i pingstkyrkan i Örnsköldsvik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Stefan Beimark utgår i andakten från sina möten med sexårige Tintin i hans församling.- De flesta av oss har sår och spår i våra liv som skapar tyngd, ledsenhet och sorg. Även de sakerna känns Gud vid och förstår. Men idag vill jag ändå stanna vid tanken om att vi uppmuntras till att vara glada. Tintin hjälper mig att vara glad. Hans bus, hans skratt och hela hans person får mig att känna att det är som att solen kommit fram bakom molnen, säger Stefan Beimark i andakten.TextFilipperbrevet 4:4MusikWhat a wonderful world – Wayne MackProducent Helena Andersson Holmqvistliv@sverigesradio.seMoskit mediaför Sveriges radio Västerbotten

Den tionde dagen efter det judiska nyåret Rosh haShana läser vi en av Bibelns märkligaste böcker - Jonas bok, berättar Benjamin Gerber, maggid och andlig judisk ledare i Göteborg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ur andakten:Jona hamnar som bekant i valfiskens buk. Men det är vad som sker innan han kastas överbord som är intressant. Med sin själviskhet har Jona äventyrat sjömännens skepp och deras liv. Han erkänner sin synd och är villig att ta konsekvenserna, men sjömännen försöker att rädda skeppet med honom ombord! Åh, vad jag älskar Jona, den mest osympatiska antihjälten! Jag känner så väl igen mig i honom. Bakom varje felsteg jag begår, finns gott om förklaringar och förmildrande omständigheter. Musik:Misourlou av KlezmersonProducent:Susanna Némethliv@sverigesradio.se