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Hier geht's um Gewohnheiten, Motivation und so.
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![Übung: Atemraum]()
Übung: Atemraum
20/03/2019 Duration: 06minAtemraum ist eine Übung zum Ab- und Umschalten, allein oder in der Gruppe. Skript und Audio zum Download findet ihr hier: https://ausdernull.com/2019/03/20/uebung-atemraum. #Achtsamkeit #Meditation
