Annel Olivares

Esta meditación te ayudará a calmar tu mente y a recargarte de energía. Practícala en las mañanas durante al menos 3 días para notar resultados y coméntalos etiquetándome en Instagram como: @annel_olivares

En este episodio te hablo de lo que no debes hacer al momento de definir tus precios. Espero tus comentarios en @annel_olivares en Instagram

Siempre nos dicen que las grandes cosas son difíciles, de verdad es así?? Prepararnos tanto para hacer las cosas bien a veces sólo le agrega complejidad a lo que deseamos, la complejidad es una decisión que seguro estás tomando de manera inconsciente.

Si sientes que esperar por el momento perfecto o las condiciones perfectas Te está deteniendo, escucha este episodio.

Descubre por qué, aunque planees mucho no logras alcanzar tus metas.

Esta es la segunda aparte de 4 de la serie “Por qué no puedes cambiar”.Si te gustó compártelo y etiquétame en redes sociales !

Si te has sentido frustrad@ or la idea de tener un propósito, este episodio es para ti.

En este episodio te invito a utilizar tu poder de decisión para dirigir tu atención y acciones hacia lo que realmente quieres.

Sientes que no puedes avanzar por falta de tiempo? Aquí te doy un consejo para comenzar a mejorar la gestión de tu tiempo. En el siguiente break del día te daré otra estrategia.

No importa en qué momento del día te encuentres ni cómo ha salido todo hoy! Tú tienes el control de tus emociones y el poder de elegir la actitud ante cualquier situación.

Persistir en algo fortalece nuestro carácter, sin embargo; puede haber momentos de duda cuando no estamos teniendo los resultados que queremos y estamos dejando de lado otras áreas de nuestra vida por enfocarnos a un proyecto o un empleo. Aquí te dejo tres preguntas para que sepas de una vez si vale la pena ese esfuerzo.

No tienes que ser un monje tibetano para beneficiarte de esta práctica ancestral y reconectar con tu esencia y creatividad.

Qué tan cierto es que debes tener cuidado con el tipo de personas que te relacionas; para cuidar tu energía y mejorar tu entorno?

Bienvenidx a la 3er temporada DesmarK2!! Se viene un reto buenísimo para transformar tu vida. Únete y comparte en tus redes sociales. #desmark2tribe

Tener lo que deseas implica que actúes en libertad y con consciencia, un primer paso es asumir la responsabilidad y el mando que tienes sobre tu vida, tus decisiones la acción que tomas cada día.

No importa la hora o el día, en este momento puedes hacer una sola cosa que has pospuesto y habrás avanzado.

El tiempo es el recurso más valioso que tienes para construir tu legado, no lo desperdicies.

Somos la sociedad de la píldora mágica y la distracción; esto nos está causando estrés, ansiedad y depresión. Escucha este episodio hasta el final y descubre 3 formas de comenzar a estar presente.

Conoces a alguien que copia todo lo que ve en la TV? Eres tú quien quieres ser o la copia de un personaje de ficción?

El sentido común es el menos común de los sentidos; hay acciones muy simples que puedes tomar para ser tú mejor versión y sólo te tomará una semana. Te reto a que en 7 días hagas estas actividades y me platiques cómo te sientes. :D