Relax Mama

Deze aflevering is bedoeld om jou te helpen herinneren dat goed voor jezelf zorgen zó belangrijk en noodzakelijk is in de voorbereiding op de bevalling. Hopelijk helpt het je om meer tijd voor jezelf te nemen en om hulp toe te laten in je leven. GO MOMMY!  Meer informatie over de cursussen van Relax Mama: www.relaxmama.nl Relax Mama: Online & Offline Zwangerschapscursussen om mommy's to be te helpen om: *Meer vertrouwen te krijgen in zichzelf én hun lijf *Met minder angst te baren *Sneller te herstellen na de bevalling *Te leren ontspannen met ontspanningstechnieken

Ik was van de week bij een stel dat ik privéles geef en de zwangere had een super goede vraag die ik graag met jullie wil delen in deze aflevering. Ook bij jou komt er waarschijnlijk ergens in je zwangerschap een keer de kraamzorg langs. Het is wel fijn dat je je hier een beetje op kan voorbereiden en inspiratie kan opdoen zodat je weet wat voor vragen je aan haar kan stellen! Meer weten over de cursussen van Relax Mama? www.relaxmama.nl  

Na aanleiding van een post die ik schreef laatst vond ik het fijn om een podcast op te nemen over de kracht van geluid maken tijdens de bevalling.  Er zijn heel wat meningen over verdeeld. Ik vind het zelf belangrijk om te zeggen dat er óók onder zorgverleners verschillende meningen zijn. In deze aflevering vertel ik mijn ervaring met geluid maken tijdens de bevalling en deel ik de ervaringen van de vele moeders die ik heb gesproken. Meer weten over de cursussen van Relax Mama: www.relaxmama.nl   

In deze aflevering vertel ik wat over mezelf, over mijn bevallingen en waarom ik zwangerschapscursussen ben gaan geven. Link naar de cursussen van Relax Mama: www.relaxmama.nl