Inspire, Expire

Faire cet épisode a été une respiration pour moi. J'aime créer et partager et ne pas le faire pendant trop longtemps me vide de mon énergie. Dans cet épisode, je te parle de mon état d'esprit des dernières semaines, du perfectionnisme, de mon trentième anniversaire, de mes projets en cours et des formations que je suis en ce moment. Du vrac, des choses que j'aime, la vie qui respire ! La vidéo de Jeffrey Marsh sur le perfectionnisme (en anglais) : https://www.instagram.com/tv/COBPDyfheNE/ Pour découvrir mes cours en ligne : https://pinchayoga.podia.com/cours-collectifs Pour suivre la méditation de Beltane, abonne-toi sur Instagram : https://www.instagram.com/pincha.yoga/?hl=fr