Erika De La Vega - En Defensa Propia

NUEVO EPISODIO. Hoy converso #EnDefensaPropia con Francesca Morello @iamfrancescamorello. Ella es la creadora y fundadora de @CraveClean, una marca de postres bajos en calorías, hechos a base de proteína en polvo, sin harina, gluten free, endulzados con stevia, bajos en carbohidratos, altos en proteínas, con ingredientes fáciles de digerir, perfectos para los que se cuidan y aquellos que sufren de diabetes o siguen dietas especiales. Este negocio tiene ya su propia tienda y lo levantó ella sola, sin socios. El detalle es que Francesca no sabía cocinar, tampoco hornear, no sabía administrar un negocio, ni ser jefa o delegar. Todo lo fue aprendiendo en el camino con muchos errores, pruebas y momentos duros a nivel personal, pero nunca perdió la visión de una idea que un día se le metió en la cabeza y fue a por ella, sin importar las consecuencias. Recuerda suscribirte a mi podcast en las diferentes plataformas y compartir estas historias que inspiran y nos hacen tomar acciones en nuestra vida para que sean r

Nuevo episodio de #EnDefensaPropia con Andrea Escalona (@andy_escalona). Nos conocimos hace unos años, cuando llegué a Miami en el programa “Suelta La Sopa” de Telemundo. Ella formaba parte de los panelistas del programa y yo comencé a hacer unas participaciones especiales. Desde el inicio, me sorprendía su disciplina y dedicación, pero sobre todo, su pasión por el oficio de hacer televisión. Y cómo no amar la TV, si desde pequeña aprendió de su mamá, Magda Rodríguez, una de las productoras mas respetadas de la televisión hispana. Hace tres a?os, Andrea tomó la decisión de renunciar al programa y a su vida en Miami para comenzar de nuevo, esta vez en su país, México. Una decisión que fue cuestionada por su entorno, porque nadie podía entender por qué renunciaba a lo que ya había construido, conectándose a diario con el público hispano de los Estados Unidos. Pero ella, a pesar de la incertidumbre, siempre pensó que podía haber algo mejor. Silenció las críticas y le subió el volumen a su intuición. Y comez

NUEVO EPISODIO de #EnDefensaPropia con @MaiahOcando o como muchos la llaman “la patrona”. Nos sentamos en la ciudad de Miami para hablar con la honestidad y la autenticidad que la caracterizan sobre sus comienzos, las oportunidades y retos que se la han presentado en su carrera y también de sus fracasos, que según ella han sido muchos y eso es lo que le ha dado la fuerza para seguir intentándolo. Maiah es una mujer que tiene claro que reinventarse es una manera de vivir para poder crear. Vive en Los Angeles desde hace unos años y aparte de todo el contenido digital que desarrolla para sus diferentes plataformas, está allá junto a su esposo Gabriel Torrelles para lograr metas aún más grandes que solo es cuestión de tiempo para que lo logren en grande. Mientras tanto se ríen de ellos mismos y de las cosas que no les salen bien en su podcast “No sé, dime tú”. En esta conversación con Maiah queda claro que el éxito no llega de un día para otro y que hay que trabajarlo, aunque todo el mundo te vea caer una y ot

Aquí les tengo un NUEVO EPISODIO de mi podcast #EnDefensaPropia. Hoy converso con la diseñadora @JessicaButrich, quien hace 14 años diseñó su primer par de zapatos. Pensaba que iba a graduarse de arquitecta, pero los giros de la vida la mayoría de las veces te llevan al lugar donde debes estar y gracias a eso, hoy en día, un par de zapatos de su marca Butrich te pueden cambiar el humor y hacerte sonreir apenas te montas en ellos. Sus diseños son un reflejo de su personalidad: colorida, atrevida, irreverente y femenina. Jessica me cuenta por qué quiso concentrarse solo en el diseño de calazado femenino, cómo empezó a crear su marca, por qué celebra no encajar en ningún grupo y cómo logra reinventarse en cada una de sus colecciones. Esta conversación con @JessicaButrich es a puro color. #EnDefensaPropia Suscríbanse a mi podcast en cualquiera de las plataformas y a mi canal de #YouTube, los reviews y el cariño los recibo con la felicidad que te da bailar tambores en la playa. Producción: Valentina Carmona

Ya está disponible el nuevo episodio de En Defensa Propia. Hoy converso con @Sonia_Gil, la fundadora y creadora de @Fluenz, una plataforma dirigida a angloparlantes para aprender diferentes idiomas como mandarín, portugués, español, alemán y francés. Esta metodología fue creada por Sonia por su necesidad de aprender mandarín de una manera efectiva y así lo fue aplicando a los otros idiomas y fue creciendo. Le tocó desde pegar stickers, realizar videos, escribir guiones, hasta hacer delivery en sus comienzos. Hablamos de cómo ha tenido que ir reinventado su empresa a lo largo del tiempo por los cambios de tecnología. Fluenz siempre perteneció al mundo digital. Comenzó con CDs, luego se transformó en un software, pasó a las aplicaciones en el celular y su mas reciente reinvención, donde sale de su zona cómoda y se traslada al mundo real, al del “face to face” con un programa de inmersión por una semana en México, donde a través de clases presenciales con profesores y experiencias especiales, como cenar en u

Vania Masías es de esas mujeres que cambió su biografía, a parte de bailarina y directora artística, es emprendedora social y una de las mujeres más influyentes de Perú. Tomó clases de ballet desde pequeña y se fue preparando para alcanzar todas sus metas con una rigurosa disciplina. Pero un día la vida la sorprendió y le mostró que tenía en sus manos la posibilidad de cambiarle la vida a los jóvenes de zonas marginales a través del arte y la danza. Y eso hizo que dejara de un lado sus más grandes sueños para que otros pudieran cumplir los suyos. Conversamos de D1 Asociación Cultural y su academia, donde hace 14 años forma anualmente a miles de jóvenes a través del arte para convertirlos en seres independientes, profesionales y agentes de cambio para su comunidad. Deberíamos multiplicar muchas Vanias en todos nuestros países, una mujer que se atrevió a confiar en su idea, en su pasión, en su país y en los jóvenes que junto a ella quisieron transformar sus vidas para siempre. Tómense el tiempo de escuchar

En este episodio de En Defensa Propia más que para hablar de la reinvención, fue para conocer a esta estrella del fútbol femenino llamada Deyna Castellanos, que con solo 20 años acumula años de experiencia, no solo en el futbol, sino en disciplina, convicción, visión y enfoque, con un solo objetivo: ser la MEJOR. Es venezolana y juega con su selección y también para el equipo de Florida State University. Con los impresionates goles que ha hecho a lo largo de su carrera ha llamado la atención del mundo entero. Tanto así que fue la jugadora más joven en ser nominada al premio “The Best Fifa 2017” con tan solo 18 años, por nombrar uno de sus tantos logros. En diciembre se gradúa de comunicadora social y para esa fecha sabremos con cual club europeo se irá a jugar, para comenzar otra etapa de su carrera. Deyna impresiona con la seguridad que tiene de si misma y de la claridad de las metas que quiere lograr. Y las logrará TODAS, en defensa propia. Recuerden suscribirse al podcast en cualquiera de sus plataforma

Después de muchas peticiones logramos este episodio con @Mia_Astral. Ella es una super mega reconocida astróloga cabalista, conferencista y life coach, que se dio a conocer a través de sus horóscopos en las redes sociales creando con el tiempo una plataforma poderosa con su web Miastral.com, utilizando la astrología como herramienta para guiarnos en el día a día. Finalmente tuve la oportunidad de sentarme con ella y conversar no sobre los astros sino de ella. Hablamos de sus comienzos, de cómo ha cambiado la percepción de la astrología, de la importancia de estudiar y graduarse y también de tener un hobby que te apasione, porque a la hora de reinventarte, el hobby se puede convertir en un modo de vida próspero a tiempo completo. @mia_astral hoy habla #EnDefensaPropia Recuerden suscribirse al podcast en cualquiera de sus plataformas y dejar sus comments. Háganlo #EnDefensaPropia Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.c

Estudiar, graduarse, hacer un máster (si se puede) y buscar empleo en una compañía importante que te ayude a desarrollar una carrera exitosa. Eso fue lo que nos enseñaron (por lo menos a mi generación) lo que era el “deber ser.” Mi invitada de hoy siguió cada uno de esos pasos. En el camino se casó, nacieron sus hijos, pero después de muchos años trabajando en una empresa de finanzas muy reconocida sintió la necesidad de hacer otra cosa, de comenzar de nuevo con algo que fuera suyo, tener su propio negocio y probar algo nuevo. No es fácil dejar la estabilidad profesional para lanzarse al mundo del emprendimiento. Pero lo hizo. ¿Cuantas mujeres estarán en la misma posición que estuvo Sarah Blank hace unos años? De querer dejar un trabajo donde se sienten estancadas y lanzarse a emprender con algo que realmente les apasiona. Si estás en esa lucha, escucha atentamente el proceso de Sarah, cómo lo hizo, de dónde salió la idea de su negocio, quién la guió y las claves que la ayudaron a derrotar sus dudas y logr

Nos fuimos a Perú #EnDefensaPropia para hablar con la @LauraSpoya. Ella es licenciada en Comunicación y Periodismo y desde hace muchos años le llamaron la atención los concursos de belleza. Participó en unos cuantos y en la mayoría se llevó la corona, entre ellos Miss Perú 2015. Allí comenzó su carrera en televisión. Pero Laura como muchas de nosotras no paró de buscar un sitio donde realmente se sintiera cómoda, donde pudiera decir lo que pensaba pero sin ser juzgada. Lo consiguió y ese lugar fue la comedia. Stand-up, videos, canal de YouTube, miles de seguidores en las redes y hasta nominada a mejor parodia en los Premios MTV Miaw 2018. Esta conversación la grabamos con un gentío que se vino @wework en Lima para acompañarnos y reírnos. También para reflexionar sobre las decisiones que definen nuestras vidas. Decisiones que se toman #EnDefensaPropia Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes

Cuando supe hace dos años que la CEO de Google México era mujer y encima venezolana, supe que me tenía que inventar una muy buena excusa para conocerla. No sabía ni cómo, ni cuándo porque sin estar al aire en la radio y sin tener proyectos en TV, la verdad era un reto. Al tiempo, llegó este podcast “En Defensa Propia” y junto a @wework se planeó un viaje a México. A través de amigos conseguí su contacto y ella, consiguió el tiempo dentro de su ocupada agenda para sentarse conmigo y abrirse a una conversación íntima y sincera sobre cómo su intuición la ayudó a hacer siempre lo quería y no lo que debía. No fue fácil, porque para hacer lo contrario de lo que la gente espera de ti, se requiere de valentía. Sus puestos de trabajo y su carrera son impresionantes, pero más allá de eso, Mariate es una mujer franca, empática, creativa, dueña de sus decisiones y sus consecuencias. Hablamos de la importancia de saber escucharse, de los retos de la mujer en el mundo de los negocios y cómo ayudar a los demás es lo que

Hoy voy a conversar con una mujer divertida, sarcástica e inteligente y que por encima de todo es comediante. Su especial de comedia en Netflix llamado “Mea Culpa” la puso en uno de los lugares más importantes dentro del grupo de comediantes latinas. Este episodio lo grabamos con público en vivo en los espacios de @wework en México DF. Hablamos de sus comienzos en la TV y en la comedia, de cómo la vida se le desvió del camino y qué fue lo que la ayudó a agarrar el volante de nuevo y darle un frenazo a los excesos. Coincidimos en muchas cosas y la primera es que necesitamos más mujeres que agarren el micrófono, dominen el miedo y se lancen a hacer humor. No es una guerra entre hombres y mujeres sino que la verdad tenemos demasiado que decir y por ende demasiado sobre que reírnos. Alexis está girando por todo México con su segundo show llamado “Putona pero Espiritual” y hace poco se lanzó al mundo del podcast con uno llamado “El Viaje” La reinvención de Alexis no es una que se escuche por ahí fácilmente. Sé

Bienvenidos a otro episodio de En Defensa Propia. Hoy voy a conversar con una de mis mejores amigas del colegio que tuvo que darle un vuelco a su vida. Maribel se graduó de comunicadora social y una propuesta de trabajo la llevó a la ciudad de New York, pero las cosas con el tiempo no se dieron como estaban planeadas y sus circunstancias cambiaron, tenía visa pero no empleo. Ya enamorada de esta ciudad y negada a dejarla, empezó a aplicar a todo tipo de trabajos hasta que un día le llegó la idea (loca para la mayoría a su alrededor) de montar una arepera en New York. En el año 2003, Maribel inagura ”Caracas Arepa Bar” la primera arepera en la ciudad de Manhattan. Hoy en día ya son tres. Esta es la historia de la más inteligente del salón , mi amiga Maribel, una mujer que logró mezclar los ingredientes necesarios para amasar un gran negocio. Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes http://ins

Quién me iba a decir a mí que me iba sentar a conversar #EnDefensaPropia con la única mujer compositora LATINA en alcanzar el #1 en la lista Hot 100 de Billboard con un tema en español. La única con una nominación a Grammy en “Song of the Year” por la canción “Despacito” junto a Luis Fonsi y Daddy Yankee. Ganadora de un Latin Grammy y la más joven en el Salón de la Fama de Compositores Latinos. Ajá, pero ¿CÓMO? Cómo se logra este éxito, sobre todo en una industria dominada por hombres y que al parecer comienza a cambiar. Hoy @ErikaEnder me cuenta sobre sus años de duro trabajo, sus reinvenciones, sus pérdidas y éxitos y sus comienzos en un país, que a diferencia de su amada Panamá, nadie la conocía. ¿Quieren una historia de constancia y dedicación? Pónganse cómodas y disfruten esta conversa des-pa-cito- #EnDefensaPropia Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes http://instagram.com/aemorantes

Hoy converso con Joanna Hausmann #EnDefensaPropia. Lo hicimos en los espacios de We Work Gran Central en New York. Joanna es latina, judía, pelirroja, comediante y todo su contenido es inglés. Suena como si tuviera todo en contra pero la verdad ella ha logrado que todo eso juegue a su favor. Se dio a conocer en YouTube con sus famosos videos de comedia “Joanna Rants” donde descarga su rabia convertida en humor. (Aunque dice que ya no tiene tanta rabia como antes). Después comenzamos a verla en Netflix, ahora escuchamos su voz en personajes de las series de Disney “Monsters Inc” y “Milo Murphy”, también la hemos visto en la editorial del New York Times y pronto la veremos en la televisión. Joanna está decidida a conquistarlo todo tanto en ingles y en español, con humor o hablando en serio. Les advierto que este episodio l@s va a hacer partirse de risa, por si tienen gente a su alrededor, digan que lo hacen #EnDefensaPropia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ya que estamos celebrando a las madres este fin de semana, aproveché para conversar con @JeannetteKaplun. Ella es una periodista chilena y lleva muchos años viviendo en Estados Unidos. Es presentadora de TV, escritora y fue una de las primeras blogueras latinas, imagínense que está blogueando desde el año 99. Es mamá de dos hijos y es CEO de la web para mujeres latinas HispanaGlobal.com donde desarrolla contenido tanto en inglés como en español. Esto la ha llevado a trabajar con marcas y participar en campañas comerciales en los dos idiomas. Su contenido es super amplio desde la crianza de los hijos, belleza, viajes, filantropía, moda y lo que más buscamos en esta vida, balance entre la familia y el trabajo. Jeannette nos cuenta como le tocó recomenzar en el mundo digital cuando creyó que ya lo tenía todo resuelto. Suscríbanse al podcast en cualquiera de las plataformas que lo escuchen, recomiéndalo y compartelo con otras personas que están en la búsqueda de su reinvención En Defensa Propia. Learn more

Para los miles y miles de seguidores de Sascha Fitness mucho saben de ella, porque a la hora de compartir su día a día, para dónde va, qué come, a qué hora hace ejercicio, qué maquillaje usa y a dónde llevó a pasear a sus hijas el fin de semana, ella lo hace sin problema alguno porque le encanta hablar y compartir todo su conocimiento. Y la verdad que pareciera que Sascha lo tuviera todo resuelto. La conozco desde algunos años y han cambiado muchas cosas. Su línea de productos crece a máxima velocidad, comienza a viajar este mes de Mayo y retoma sus charlas y quería preguntarle como ha vivido esos cambios, si de verdad es tan relajada como parece, qué le preocupa y hacia donde va. La invité a para hablar En Defensa Propia Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes http://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa Música original de: Estudios Pararrayos https://www.pararrayos.tv http

Hoy converso #EnDefensaPropia con Fabiola Márquez. No, no es famosa, ni es blogger, ni canta reguetón. Fabiola es emprendedora, que cansada del mundo corporativo y alguna que otra mala experiencia se obligó a pensar qué era lo que la haría completamente feliz y después de un tiempo hoy en día es dueña de su propio negocio @warimbaPeople, una empresa que se dedica a vender online las mas hermosas hamacas. Y aunque crean que así fue como Fabiola se reinventó, están equivocad@s, porque al final no importa lo que hagas y a qué te dedicas sino CÓMO lo haces y CÓMO te dedicas. Sé que muchas se sentirán identificadas con Fabiola. Sobre todo aquellas que justo están en el pleno proceso de reinvención. Recuerden que si no se justifica nuestra historia, lo hicimos En Defensa Propia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos tenemos nuestros miedos en la vida y a medida que vamos creciendo van cambiando y transformándose Hablamos poco de nuestros miedos por temor a ser juzgados, rechazados o ridiculizados. Pero mi invitada, desde hace 3 años, hizo todo lo contrario, decidió no solo hablarlo sino afrontar sus miedos públicamente. Valiente es lo que es Michelle Poler. Esto comenzó como un proyecto en un salón de clases y hoy en día es un un movimiento social llamado @hellofears. Michelle se ha convertido en una conferencista e influencer que viaja por el mundo junto a su esposo Adam, motivando a la gente a confrontar sus miedos, cambiar mentes y hacerlas libres. OJO, ella no ha dejado de tener miedo y en esta conversación me cuenta cómo aprendió a vivir con ellos y como de directora de arte, se convertirá muy pronto en escritora y quien sabe si en una best seller. Síganla en su cuenta de instagram @hellofears Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio voy a conversar con “La Madrina”, así la llaman, pero a diferencia de Marlon Brando, ella no tiene negocios oscuros con la mafia. Al contrario “La Madrina” le ha cambiado la vida a un montón de mujeres pero para ayudarlas a cambiar, ella tuvo que hacerlo primero. Gabriela Guzmán creó un negocio de asesoría para ayudar a otras mujeres a incorporar sus pasiones a sus emprendimientos y en el proceso construyó una comunidad de mujeres llamada: “Las Comadres.” Porque Gabriela cree que para lograrlo en la vida, nos tenemos que acompañar entre nosotras. Como me dijo Valentina Carmona @pelicarmona, productora de este podcast al terminar de grabar: “Es verdaderamente una conversa interesante. Ojalá la escuchen porque es buena y útil.” Así que disfruten y agarren dato. @thegabyguzman Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices