Synopsis
Bir insan?n geçmiine en güçlü ba? k?z kardeidir derler. Biz de iki k?z karde olarak bir yolculua ç?k?yoruz. Kafelerde konutuumuz güncel konular?, en çarp?c? dedikodular?, farkl? sektörleri, beslenme ve spor trendlerini ve popüler kültüre ait tüm konular? arkadalar?m?z? da dahil ederek koltuumuza ta?yoruz. Siz de her hafta hayat?n farkl? alanlar?na dair samimi ve elenceli sohbetlerimize kat?lmak isterseniz biz burada olaca?z. Y-kua?nda olan herkesin kendinden bir parça bulabileceine inand??m?z bu Podcast'in tek amac? ortak bir payla?m alan? yaratmak ve gününüze nee katmak. E-mail: koltukhepdolupod@gmail.com Spotify: Koltuk Hep DoluApple Podcasts: Koltuk Hep Dolu
Episodes
-
![Koltukta Ceren Var - PART 1 - Start-up dünyasına hoşgeldiniz. Case Study: Mutlubiev. Türkiyede kadınlar iş hayatından neler çekti ve bugün nasıl bir ilerleme katettik?]()
Koltukta Ceren Var - PART 1 - Start-up dünyasına hoşgeldiniz. Case Study: Mutlubiev. Türkiye'de kadınlar iş hayatından neler çekti ve bugün nasıl bir ilerleme katettik?
20/04/2019 Duration: 42minKOLTUK HEP DOLU ailesi için MUTLUBIEV'de kullanabileceğiniz 40tl'lik indirim kodu: KOLTUKHEPDOLU40 (İstanbul, Ankara ve İzmir'de geçerli) <3
-
![Koltukta Ceren Var - PART 2 - Kim Kardashian avukat olsun mu? Herkes her konuda bir fikir sahibi olmak zorunda mı kardeşim? Bu sene Coachella neden parlamadı? Ariana vs Beyonce. NETFLIXte izlenmesi gerekenler!]()
Koltukta Ceren Var - PART 2 - Kim Kardashian avukat olsun mu? Herkes her konuda bir fikir sahibi olmak zorunda mı kardeşim? Bu sene Coachella neden parlamadı? Ariana vs Beyonce. NETFLIX'te izlenmesi gerekenler!
20/04/2019 Duration: 27minKOLTUK HEP DOLU ailesi için MUTLUBIEV'de kullanabileceğiniz 40tl'lik indirim kodu: KOLTUKHEPDOLU40 (İstanbul, Ankara ve İzmir'de geçerli) <3
-
![Koltukta Raysa Var - Beklenilen sağlıklı beslenme bölümü geldi! Farkındalıkla yemek, doğru hedefler belirlemek ve kendimizi hırpalamadan forma girmek için taktikleri kaptık. Yaz kapıdan baktırır, rejim spor yaptırır!]()
Koltukta Raysa Var - Beklenilen sağlıklı beslenme bölümü geldi! Farkındalıkla yemek, doğru hedefler belirlemek ve kendimizi hırpalamadan forma girmek için taktikleri kaptık. Yaz kapıdan baktırır, rejim spor yaptırır!
19/03/2019 Duration: 41minRays'up Nutrition & Studio kapılarını Koltuk Hep Dolu dinleyicilerine açtı. Sporcu ve klinik beslenme uzmanı Raysa'dan muhteşem bilgiler ve kolayca uygulayabileceğimiz taktikler öğrendik. Akıl, beden ve ruh bir bütündür ve sağlıklı yaşam için her birine önem vermek gerekir. Raysa bize dönemsel rejimlerin sürekliliğinin neden olmadığını anlattı. Farkındalıkla yemek ne anlama gelir ve nasıl uygulanır? Biz bu bölümü çok sevdik, umarım bu yararlı bilgileri hep birlikte uygulayabiliriz :)
-
![Koltukta Vedat Var - Nerede bu bekarlar? Koca şehirde ruh eşini bulmak mümkün mü? Gece hayatında neler yaşanıyor?]()
Koltukta Vedat Var - Nerede bu bekarlar? Koca şehirde ruh eşini bulmak mümkün mü? Gece hayatında neler yaşanıyor?
14/03/2019 Duration: 36minBu bölümde cok sevgili arkadaşımız Vedat Çavlı’ylayız. Zor sorularla onu terlettik, çapkınlık ve gece hayatının son durumunu yorumladık. Güzel bir ilişki ve ruh ikizimizi nasıl bulabiliriz? 30 yaşından sonra zaman ucup gidiyor mu?
-
![Koltukta Biz Bize - ESER EVLENİYOOO! Aşk ve evlilik dolu özel bir bölüm (kalp)]()
Koltukta Biz Bize - ESER EVLENİYOOO! Aşk ve evlilik dolu özel bir bölüm (kalp)
11/03/2019 Duration: 29minEser yuvadan uçuyor! Evlenme teklifi nasıl geldi ve sonrasında Eser 83736 saat neden ağladı? Babamız bu duruma nasıl tepki verdi? :) Duygusal bir haftasonunun ardından tüm gelişmeleri sizinle paylaşıyoruz. Bir dügün organizatörü kendi düğününü nasıl yapar hep beraber takipteyiz.
-
![Koltukta Biz Bize - Kendi anne babalarımızdan neleri farklı yapıyoruz? Her gün evde yemek pişirmek, kazancını cümle alemden saklamak, evlenmeden olmazcılık ve kıyafete harcanan çılgın paralar RIP!]()
Koltukta Biz Bize - Kendi anne babalarımızdan neleri farklı yapıyoruz? Her gün evde yemek pişirmek, kazancını cümle alemden saklamak, evlenmeden olmazcılık ve kıyafete harcanan çılgın paralar RIP!
08/03/2019 Duration: 38min10. bölüm şerefine, biraz bizim kuşağa biraz da anneler babalara uygun bir bölüm çektik. Onlar da bizi dinleyip, öğrenmeye çalışıyorlarmış bizim kuşağı. iki jenarayson arasındaki 4-5 farklılıktan konuştuk. Evde yemek yapmak güzel şey ama kimin vakti yetiyor? Evlenmeden aynı evde yaşamak hala bir tabu mu ve sağlıklı bir evlilik için neden çok önemli masaya yatırdık. Yetmedi eskiden para pul konuşulmazken biz neden paylaşmaya daha açığız ondan bahsettik. Son olarak "fast fashion" aşkımızı yeniden konuştuk. Kalite mi yoksa daha çok çeşitlilik mi seviyoruz! Sohbetimize hoşgeldiniz, kendi düşüncelerinizi bizimle paylaşabilirsiniz, seviniriz :)
