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몸맨스의 리뷰 식단 관리 및 운동을 도와주는 어플을 몸맨스가 리뷰하다. 가장 잘 맞았던 어플, 좀 아쉬웠던 어플! 이런 사람들에게 추천하고 싶다!

[다이어트 두돈] 1. 굶어서 빼도, 유지만 잘 하면 요요가 안 오나요? 2. 뱃살이 있는데 복근 운동을 하면, 탄탄한 뱃살이 만들어지나요? 3. 운동을 많이 하면 얼굴이 커지나요? [주간 몸뉴스] 1. 많이 먹는 만큼 빨리 늙는다. 과식과 노화의 상관관계 2. 내 연인이 다이어트를 하면 나도 살이 빠진다

[모두의 마이크] 게스트 비실이님이 함께 합니다. 일반인이 생활 스포츠인으로 변신하게 된 이유! 피트니스업계의 비하인드 스토리를 파헤친다!

[세모다] 세상의 모든 다이어트 - 다이어트할 때 사용하는 운동기구들의 흑역사 파헤치기 알아두면 쓸데 있는 다이어트 상식 & 꿀팁 - 산악 마라톤이 처음인 당신에게 필요한 준비물

[모두의 마이크] 게스트 제이님과 록님이 함께 합니다. 사막, 정글, 남극, 달릴 수 있는 곳이면 어디서든 달린다! 트레일 러닝의 생생한 이야기를 들려 드립니다.

할까? 하지 말까? 다이어트와 관련한 세간의 숱한 썰들을 속시원하게 검증해드립니다. 1. 다이어트를 하면 할수록, 살이 잘 안 빠지나요? 2. 물만 마셔도 살이 찌는 체질이 있나요? 3. 안주없이 술만 마시면 살이 안 찌나요? 다이어트, 건강, 생활습관 등등등! 내 몸에 영향을 주는 모든 고민을 넓고 얕은 지식으로 유쾌하게 해결해 드립니다. 1. 신입사원이라, 다이어트하기가 눈치 보여요. 2. 요가 선생님이 사적으로 접근하는 것 같아요.

게스트 기복이님과 함께 ! 세상의 모든 다이어트를 섭렵하다! 효과 좋았던 다이어트, 효과 없었던 다이어트 경험담을 생생하게 들려드립니다.

- 다이어트 하다가 식탐, 이렇게까지 부려봤다! (게스트 : 체리 / 초록이) [몸민해결] 1. 헬스장을 등록하려고 하는데, 어떤 곳이 좋을까요? 2. ‘보통’에서 ‘마름’으로 가고 싶어요.

[다이어트 두돈] 1. 줄넘기를 하면 가슴이 처진다? 2. 담배를 피우면 살이 빠진다? 3. 땀복을 입으면 살이 잘 빠진다? [주간 몸뉴스] 1. 홍합·굴 등 봄철 수산물서 근육 마비되는 ‘패류독소’ 검출 2. 순서만 지키면 살이 빠진다 ‘먹는 순서 다이어트’ 3. 알아차렸을 때는 이미 늦는다, 침묵의 장기 ‘간’ 관리하는 팁 [몸민해결] 1. 최대한 살 안 찌는 데이트 코스 좀 짜주세요. 2. 1일 1식 다이어트, 해도 될까요?

연애만큼 중요한 내 몸과의 건강한 로맨스, 몸맨스를 소개합니다. '이장'과 '홍차'가 전해 드리는 건강/다이어트 관련 다양하고 유익한 정보. 건강/다이어트 관련하여 세간에 도는 각종 썰들을 속시원하게 검증해 드리기도 하고, 청취자 사연을 접수받아 여러분들의 다이어트 고민을 깔끔하게 해결해 드리기도 합니다. 또한, 각양각색의 게스트들을 모시고 딱 내 얘기같은 공감가는 생생한 대화도 나눌 예정입니다. 몸맨스, 많은 기대 부탁드려요~^^