Iqleb Alsaf7a | 326630

كيف ممكن تشعر لو علمت أن شريكك السابق قد ارتبط بالزواج؟ مشاعر مختلطة قد تتملكك بين غيرة، حزن وغضب. في هذه الحلقة نتحدث عن هذه المشاعر وبالأخص الغيرة بعد الطلاق. الحلقة برعاية زين السعودية احصل على جوال هواوي عند اشتراكك في باقة 229 المفوترة . التفاصيل هنا https://www.sa.zain.com/autoforms/portal/site/personal/voice_plans/postpaid/299-postpaid-package

هل الطلاق من دون أبناء نعمة أم نقمة؟ و هل للمطلقين من دون أبناء الحق في الشعور بالفقد و الألم مثل غيرهم من المطلقين مع أبناء؟ استضفنا في هذه الحلقة الاستاذة هالة نوران للحديث عن هذا الموضوع

يقع الطلاق بين الزوجين فيخرج أحدهما من المنزل مكرهاً ويعود إلى بيت أهله، لكنها عودة بعد فقد كبير، عودة مثقلة بالهموم وبالأولاد. حديثنا في هذه الحلقة عن العودة للسكن في بيت الأهل، إيجابياته وتحدياته. الحلقة برعاية زين السعودية احصل على جوال هواوي عند اشتراكك في باقة 229 المفوترة . التفاصيل هنا https://www.sa.zain.com/autoforms/portal/site/personal/voice_plans/postpaid/299-postpaid-package

إن الحقيقة الجلية التي تجعل الفقد معقداً هي أنه طبيعي جداً وفريد جداً. طبيعي كجزء لا يتجزأ من الطبيعة الإنسانية فكل كائن على وجه الأرض يمر به، وفريد لأنه لا يمكن لفقدين أن يتساويان. هناك عدد لا محدود من الأسباب التي قد تكون وراء الفقد، بالإضافة إلى أننا كبشرنختلف في طريقة معالجتنا لهذا الفقد وفي علاقتنا مع ما فقدناه وتأثيره على حياتنا. كيف نتعايش مع الفقد ونحول مشاعرنا بعده إلى طاقة إبداعية ينتج عنه شيئ جميل ومفيد؟ نقاشنا في هذه الحلقة مع الأستاذة رفاه سحاب حول الفقد ومشروع 100 يوم. الحلقة برعاية زين السعودية احصل على جوال هواوي عند اشتراكك في باقة 229 المفوترة . التفاصيل هنا https://www.sa.zain.com/autoforms/portal/site/personal/voice_plans/postpaid/299-postpaid-package

كل عام والمستمعين والمستمعات بخير ورمضان مبارك. رمضان هو شهر تزداد فيه الروابط العائلية وتكثر الزيارات وتشعرنا بقرب العائلة وانتماءنا لها. لكن ماذا لو كنت أحد الأفراد الذين وقع عليهم الطلاق؟ لابد أن مشاعرك ستكون مغايرة تماماً لما هو متوقع، وقد تتجنب التجمعات والمناسبات العائلية. لكن تذكر أنك لست وحدك الذي تعاني، وإليك هذه الحلقة لعلها تفيدك بما يمكنك عمله لتخطي هذه المرحلة الصعبة من حياتك. الحلقة بالتعاون مع الكوتش ندى حريري الحلقة برعاية زين السعودية احصل على جوال هواوي عند اشتراكك في باقة 229 المفوترة . التفاصيل هنا https://www.sa.zain.com/autoforms/portal/site/personal/voice_plans/postpaid/299-postpaid-package

تحدثنا في الحلقة السابقة عن الصدمة والاضطراب الممكن حدوثه بعد الصدمة. لكن هل للصدمة أثر إيجابي على الشخص الذي تعرض لها؟ وفي أي الجوانب يحدث هذا الأثر؟ حديثنا في هذه الحلقة مع المستشارة النفسية أريج الطباع وموضوع "نمو ما بعد الصدمة" الحلقة برعاية زين السعودية احصل على جوال هواوي عند اشتراكك في باقة 229 المفوترة . التفاصيل هنا https://www.sa.zain.com/autoforms/portal/site/personal/voice_plans/postpaid/299-postpaid-package

حياتنا لا تخلو من الابتلاءات فهي سنة من سنن الحياة بل حتى الأنبياء تعرضوا إلى ابتلاءات وصدمات في حياتهم. البعض تؤثر عليهم الصدمات لدرجة أنهم يعانوا من اضطراب ما بعد الصدمة. والبعض يمكنه التأقلم والمضي في حياته. التعرض للخيانة، العنف والطلاق والموت كلها أمثلة لصدمات قد نتعرض لها. ما هي الصدمة ومتى تؤدي إلى هذا الاضطراب وكيف يمكن معالجته مع المستشارة أريج الطباع. الحلقة بإنتاج محتوايز

موضوع هذه الحلقة من المواضيع الشائكة التي تتجنب مجتمعاتنا بالعادة أن تتحدث عنه. الخيانة الزوجية موضوع ليس بجديد وهو يحدث في جميع المجتمعات لكن الجديد هو الكشف عنه والتحدث عنه بكل شفافية وذلك للتعرف على أسبابه وطرق التعامل معه حديثنا في هذه الحلقة مع المستشار خالد سندي

عندما يحتل العمل الجزء الأكبر من حياتك، وتجد نفسك تمضي ساعات فوق المطلوب في الدوام، أو حتى تستمر في العمل خلال عطلة نهاية الأسبوع، انتبه.. فقد تكون بالفعل تعاني من الإدمان.. في الحقيقة قد تستخدم هذه الحيلة للهروب من مشكلة تحتاج منك الانتباه أو للاختباء من معاشرة الناس حولك. نجد ذلك في الأسر التي تعاني من مشكلات أو نجدها عند المطلقين والمطلقات وغيرهم. في هذه الحلقة تحدثنا أ. همسة المطبقاني عن هذا الموضوع وتقدم لنا اقتراحاتها لتجنب هذا النوع من الإدمان.

كلنا واجهنا مواقف شعرنا فيها بنوع من أنواع الرفض. هذا الرفض من العمل، من الأصدقاء، من الأهل أو من شريك حياتنا. كيف نتعرف على هذا الشعور ونتغلب عليه؟

في فترة الطفولة؛ عندما كنا نقع ونجرح أنفسنا، كانت أمهاتنا يسرعن لحملنا وتضميد جروحنا لوقف النزيف والتشافي من الجروح. ولكن لم نتعلم كيف حينما نتألم داخلياً كيف نضمد جراح القلب. نتعرض في حياتنا إلى الكثير من المواقف والأزمات التي تجرحنا وتؤثر على قلوبنا ولكن كيف السبيل إلى التشافي منها؟ ضيفة الحلقة هي ندى حريري - كوتش متخصص في الطلاق

جمعنا لكم في هذه الحلقة مواضيع الموسم الثاني مع أفضل المقاطع. كانت هذه الحلقة الأخيرة من الموسم. انتظرونا في الموسم القادم مع قصص ومواضيع جديدة الموسم الثاني كان برعاية جمعية المودة للتنمية بمنطقة مكة المكرمة.

السوشال ميديا أو وسائل التواصل الاجتماعي هي وسائل لا بد منها في هذا العصر. لكن استخدامها المفرط في التعبير عن أحوالنا ولاسيما أثناء فترة الطلاق له عواقب سيئة. هل يفضل البعد عن استخدامها أثناء الطلاق؟ وما أبعاد استخداماتها والقواعد المهمة لذلك؟ نقاشنا في هذه الحلقة مع الإعلامية هتون قاضي.

تنقسم أنواع الارتباط في العلاقات إلى ثلاثة أنواع. معرفة هذه الأنواع يساعنا على معرفة أنفسنا والطرف الآخر، ويساعدنا على تفهم أبعاد العلاقة وسبل التواصل الفعال بين الأنواع المختلفة لتنعم العلاقة بالاستقرار في هذه الحلقة نقاش بين غزل وبسمة حول الكتاب التالي: Attached, Amir Levine & Rachel Heller رابط الكتاب: http://www.attachedthebook.com/wordpress/

قد يعيش الزوجان تحت سقف واحد ويتشاركان غرفة واحدة وأبناء، لكن قد يفصل بينهما بحر واسع ويعيش كل منهما حياة منفصلة وجدانياً وفكرياً.. البقاء في هذه العلاقة يعطي انطباع بالاستقرار وحياة تخلو من المشكلات إنما في الحقيقة هو "طلاق عاطفي" وهو أحد مؤشرات حدوث الطلاق مستقبلاً. كيف يمكن الوعي بهذا الانفصال وعلاجه قبل فوات الأوان؟ نناقش هذا الموضوع من الأستاذة رغدة بو - مؤسسة عيادة الكنبة البنفسجية بمدينة جدة.

نتحدث في هذه الحلقة عن خدمة من خدمات جمعية المودة وهي الاستشارات الأسرية مع التركيز في هذه الحلقة عن مرحلة ما بعد الانفصال. باستضافة المستشارة حنان العيثان. الموسم الثاني برعاية جمعية المودة للتنمية الأسرية بمنطقة مكة المكرمة

الشعور بالغضب شعور طبيعي ومتوقع بعد الطلاق. كيف نصف هذا الشعور؟ ممن ومن ماذا نغضب؟ وكيف نتعامل معه بطريقة صحية؟ حوار بسمة وغزل في هذه الحلقة عن "التعامل مع الغضب"

من أصعب اللحظات أثناء الطلاق هو تجميع الاغراض الي كانت في البيت وترك بيت الزوجية نهائيا. هذه اللحظة الي نادرا نسمع احد يتكلم عنها، هي لحظة مواجهة حقيقة قرار الانفصال فعلا على أرض الواقع و ليس مجرد رغبة. موضوعنا في هذه الحلقة عن أغراضنا وذكرياتنا من حياة الزوجية، ايش الطريقة الصحيحة للتعامل معها و قد ايش وجودها حولنا في حياتنا ممكن يؤخرنا. عن التقدم و الاستمتاع بالحياة المقبلين عليها. الشكر لضيفة الحلقة الدكتورة مي حكيم وأيضاً الشكر لجمعية المودة لرعاية هذا البرنامج

الشعور بالاكتئاب بعد الطلاق هو أمر لابد منه وهو جزء من دورة الحزن من الفقد الذي يعانيه المطلق. كيف ندرك أعراض الاكتئاب وكيف نتجاوزه بسلام حتى لا يتحول إلى اكتئاب اكلينيكي يصعب حينها معالجته؟ الحلقة باستضافة الدكتورة رغدة بو @purplecouch ورعاية جمعية المودة للتنمية بجدة.

الشعور بالاكتئاب بعد الطلاق هو أمر لابد منه وهو جزء من دورة الحزن من الفقد الذي يعانيه المطلق. كيف ندرك أعراض الاكتئاب وكيف نتجاوزه بسلام حتى لا يتحول إلى اكتئاب اكلينيكي يصعب حينها معالجته؟ الحلقة باستضافة الدكتورة رغدة بو @purplecouch ورعاية جمعية المودة للتنمية بجدة.