Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Warum sind Ängste, Panikattacken und Schmerzen auch nur Gedanken? Spätestens hier denken viele: das ist ja verrückt! Das ist Selbstverarsche, Schönrederei und einfach eine unglaubliche Frechheit, so etwas zu behaupten! Studien belegen allerdings, dass Schmerzen oft eine emotionale Komponente haben, die logischerweise an Gedanken hängt. Hier geht´s zum Kurs: https://selbstliebe.eva-nitschinger.de/  Auch Panikattacken oder andere Angsttörungen sind von Gedanken begleitet, ja sogar oft hervorgerufen, von alten Glaubensmustern der Kindheit. Die Überprüfung der Gedanken befreit uns Stück für Stück von DEM Anteil, der an Kindheitserlebnisse, Traumen und emotionale Blockaden gebunden ist.  Lass dich überraschen und probiere es einfach aus. Die Anleitung bekommst du hier von mir. Danke für die Musik: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas  Herzlichst, Eva 

Das Arbeitsblatt, das ich im vorigen Podcast vorgestellt habe, ist die Grundlage dieser Selbstbegleitung, die ich im Garten, begleitet von Vogelgezwitscher vor meiner Videokamera gemacht habe. The Work hat mich in diesem Moment befreit, von den traurigen Gedanken über meinen Ex-freund. Ich hoffe, dass dich dieser Podcast berührt und auch dir die Tür zu The Work öffnet, falls das noch nicht passiert ist. www.eva-nitschinger.de - The Work  Herzlichst, Eva 

Anhand des Glaubenssatzes aus dem vorherigen Podcast: "ich bin nicht gut genug" zeige ich das Arbeitsblatt von Byron Katie, das du kostenfrei und ohne Abgabe deiner Mailadresse von www.thework.com downloaden kannst. Hier geht´s zum Kurs: https://selbstliebe.eva-nitschinger.de/  Zuerst gilt es "nach außen zu projezieren", denn wir "urteilen über unseren Nächsten".   Ich wünsche Dir viele tolle Erfahrungen mit The Work von Byron Katie, jetzt kannst du loslegen! Danke für die Musik: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas Herzlichst, Eva 

Wie können wir mit Hilfe von The Work von Byron Katie diesen Gedanken überprüfen? Was passiert, wenn wir diesen Gedanken versuchsweise loslassen? Verändern wir unsere Welt, wenn wir diesen Gedanken nicht mehr glauben? Sei gespannt und versuche The Work selbst - hier mit meiner Anleitung und demnächst mit einem Arbeitsblatt. Herzlichst, Eva 

Glaubenssätze sind Überzeugungen, die tief in uns verankert sind. Oft glauben wir schon von Kindesbeinen an, Gedanken über uns, andere und die Welt. Mit The Work dürfen wir diese Gedanken und Glaubenssätze nach und nach überprüfen, um frei zu werden! Wer sind wir denn ohne diese Gedanken? Und was passiert, wenn ich einfach "loslasse"? Dieser Podcast wird dir einiges darüber erzählen...

.... seit Jahren beginne ich Seminare und Kurse immer wieder mit dieser Meditation, die einen "sicheren, inneren Ort" erschafft, von dem aus wir leichter unseren "inneren Kindern" begegnen können...   Ich möchte euch allen diese Meditation schenken, die ihr gerne von hier aus  - oder von YouTube aus - teilen könnt.   Herzlichst, Eva 

In diesem Podcast betrachte ich "psychische Erkrankungen" mit meiner "The Work - Brille".  Ich erkenne, dass alles, was Menschen tun, "Selbsthilfe" ist. Einiges ist "normal" oder wird sogar gefördert und anderes gilt als krank oder wird verboten. Was meinst du dazu? Teile mir gerne deine Meinung darüber mit. Eva 

Ich persönlich lernte schon viel von Laura Adrian und anderen Menschen, die "psychiatrische Diagnosen" haben. Das meiste, das diese Menschen ausmacht, kann auch ich in mir finden. So lehre ich übrigens auch an meiner Schule! WIR sind ALLE "ver-rückt". Zum Glück! Denn - so hört ihr hier in diesem Interview - ALLE "Störungen" und ALLE "Krankheiten" machen SINN, wenn man das dahinter verstehen lernt... Laura Adrian erzählt hier offen über ihre Traumen und ihre daraus resultierenden "Störungen". In ihrem Buch (k)ein Leben mit Borderline und Essstörung - das ich wärmstens empfehle - gibt es noch mehr von ihr und ihrem Wissen, rund um Verhaltensweisen und Handlungen, die wir "verrückt" nennen. Danke liebe Laura, für dieses berührende Interview und das unglaublich interessante Buch, das meinen Horizont erweitert! Eva 

Brauchen wir jemanden, der uns sagt, wohin die Reise geht? Was wir tun sollen? Was richtig für uns ist? Was notwendig ist, um "gesund" zu sein?   Jeder Klient, der zu mir kommt, weiß, was er oder sie braucht, um gesund zu sein. ich bin die Begleiterin, die Methoden teilen kann und Anstöße oder Halt geben kann.   Der Rest ist Arbeit des Klienten - so arbeite ich. Hört rein, und - nicht verpassen - nächste Woche kommt vielleicht das interessanteste Interview, das ich bis jetzt geführt habe! Herzlichst, Eva   

Ich habe Jahre meines Lebens verpasst! ist das wahr? Mit dem Arbeitsblatt "Untersuche eine Überzeugung" überprüfe ich diesen Gedanken, der mir Schmerz und Trauer bringt. Live, vor meinem Mikrophon, beantworte ich die Fragen, die auf diesem Arbeitsblatt von Byron Katie stehen. The Work hat so viele Millionen Menschen von negativen Gedanken befreit, ich bin dankbar, dass ich diese Methode gefunden habe. Mehr über The Work findest du hier: www.thework.com Danke Byron Katie, für diese wundervolle Methode. Danke Eva, dass du sie schon seit 2008 machst. Danke Welt, dass ihr meine Podcasts wertvoll findet und euch dran erfreut. Link zum Kurs "Selbstliebe & Vertrauen":  https://selbstliebe.eva-nitschinger.de/ Eva

Wie kann man Gedanken über sich selbst "worken"? Also: wie kann ich frei werden von negativen Gedanken, Glaubenssätzen und Gefühlen über MICH SELBST? Hier in diesem Podcast teile ich mit euch die Varianten, die ich bis jetzt gefunden habe und erzähle euch, wie ich sowohl bei mir selbst, als auch mit Klienten oder Seminarteilnehmern vorgehe, wenn sie zu mehr Selbstliebe kommen möchten. Beispiele verdeutlichen dieses Vorgehen und gerne könnt ihr das DEMO Video auf YouTube in meinem Kanal Eva Nitschinger The Work dazu anschauen. Meine Kollegin und ich haben den Satz "ich bin nicht gut genug" genauer untersucht. #thework_002 - so findest du diesen Podcast in meiner Facebook-Gruppe, in die ich dich herzlichst einlade. Du möchtest im Kurs dabei sein?  https://selbstliebe.eva-nitschinger.de/ Mehr über mich: www.eva-nitschinger.de und auch YouTube „Eva Nitschinger“ und Facebook Gerne kannst du auch in meine Facebook – Gruppe kommen, um weiterhin kostenfrei von meiner Arbeit zu profitieren und Kontakte zu anderen lie

Wenn wir mal Selbstliebe fühlen, ist es fast unvorstellbar, dass es mal anders war! Wie konnte ich mich selbst "doof" finden, oder gar "falsch"? Weshalb können manche in wenige Monaten zur Selbstliebe finden und andere schaffen es in mehreren Jahren nur ein kleines Stückchen "höher" auf der Leiter zu eine JA für einen selbst? Das versuche ich anhand einiger Beispiele zu erläutern. Der Kurs? Ah: hier ist er:  https://selbstliebe.eva-nitschinger.de/ Mehr über mich: www.eva-nitschinger.de und auch YouTube „Eva Nitschinger“ und Facebook Gerne kannst du auch in meine Facebook – Gruppe kommen, um weiterhin kostenfrei von meiner Arbeit zu profitieren und Kontakte zu anderen lieben Menschen zu knüpfen: https://www.facebook.com/groups/mitselbstliebezumerfolg/ Wie immer mein Dank an Nicolai Heidlas für die Musik, die meinen Podcast „Selbstliebe & Vertrauen“ untermalt: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas

Meine kostenlosen Webinare, Videos auf YouTube und meine Arbeit in Facebook ist wie dieser Podcast hier als Dienstleistung an die Welt gedacht. Hier in diesem Podcast erzähle ich, warum es mir am allermeisten bringt, wenn ich mit meinem Wissen und meiner Erfahrung euch Menschen Gutes tue... Lass dich überraschen und gib mir gerne Feedback, über das, was bei dir auftaucht, wenn du das hört. Hier geht es zu meinem Kurs... https://selbstliebe.eva-nitschinger.de/  Ich freue mich, dich zu Selbstliebe und Vertrauen begleiten zu dürfen ... Eva  

Wunder gibt es immer wieder - so beginnt ein Schlagersong und heute mein Podcast. 2011, nachdem ich mich wieder wegen "Geld-stressgedanken" in den Mangel gedacht habe, drückten meine Existenzängste mir wieder einmal den Hals regelmäßig zu. Nach vielen Works (The Work von Byron Katie) und anderen Selbsterfahrungs-Sessions konnte ich innerlich wieder ein wenig Fülle spüren. Das hat anscheinend gereicht, damit das Universum mich "belohnt", bzw. mir das gibt, was meiner inneren Fülle gerecht wird. So erkläre ich mir heute das Wunder, über das ich hier in diesem Podcast erzähle. Möchtest du dich von mir zu Selbstliebe & Vertrauen begleiten lassen? Dann klicke hier auf den Link zu meinem nächsten Onlinekurs, der am 19.9. beginnt und bis 31.1. laufen wird... viel Zeit für "Mindset-arbeit":   https://selbstliebe.eva-nitschinger.de/ Mehr über mich: www.eva-nitschinger.de und auch YouTube „Eva Nitschinger“ und Facebook Gerne kannst du auch in meine Facebook – Gruppe kommen, um weiterhin kostenfrei von meiner Arbei

Da mir dieses Interview so gut gefällt und ich überzeugt bin, dass auch euch, meine lieben Hörer, das Thema Selbstliebe und Vertrauen eine Herzensangelegenheit ist, möchte ich die Audiospur des Videos mit Andrea, das ihr natürlich auch in meinem Kanal auf YouTube ansehen könnt, schenken. Andrea sagt, dass sie noch vor 9 Monaten NULL Selbstliebe und NULL Erfolg hatte. Heute liegt ihr Selbstliebe-level bei 70 bis 80 Prozent und der Erfolg wird mehr und mehr. Auch unerwartete Erfolge stellen sich ein, weil sie offener und fröhlicher geworden ist und sich mehr und mehr der "Menschheit" zeigt. Ihre Rückzugszeit ist vorbei, Andrea plant, Live-Videos und Coachings anzubieten. Ich freue mich sehr, dass mein Kurs Anfang des Jahres so viel bei Andrea bewirkt hat. Mehr über Andrea und ihr Business: www.windhundgeschenke.de  Mehr Infos über den Kurs und mich: www.eva-nitschinger.de    Danke Nikola Heidlas für die Musik, die meine Podcast so schön untermalt.  https://www.patreon.com/nicolaiheidlas 

hier schenke ich dir drei Übungen, die dich zu mehr Vertrauen ins Leben bringen werden... wenn du noch mehr üben möchtest, komm in meinen nächsten Onlinekurs Selbstliebe & Vertrauen. ich freue mich auf dich! Eva vielen Dank an Nicolai Heidlas für die Musik, die meinen Podcast begleitet... https://www.patreon.com/nicolaiheidlas  

Vertrauen zu haben, ist das größte Geschenk, das du dir selbst machen kannst. Wenn du vertraust, ist alles einfach ... Das Leben gelingt, macht Spaß und ein Sinn, der dich weiter trägt, entsteht quasi durch sich selbst. Viel Spaß und Freude beim Hören meiner nächsten Podcasts, in denen ich dir über Wege und Möglichkeiten erzählen werde, ins Vertrauen zu kommen. Mehr über mich auf www.eva-nitschinger.de Danke Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwende. https://www.patreon.com/nicolaiheidlas  Mehr zum Kurs "Selbstliebe & Vertrauen" erfährst du auf meiner Homepage und in meinem kostenfreien Webinar am 22. August.  Danke, dass du hier bist, Eva 

Was ist Trauma? Wie können wir die Erlebnisse der Kindheit integrieren, um ein glückliches Leben führen zu können? Welche Methode helfen dabei? Hier erzähle ich kurz über das "Innere Kinder Retten" und warum mir diese Methode zwei, drei Jahre nach "Entdeckung" der Work so gut geholfen hat. Mehr darüber morgen in meinem Webinar: dem inneren Kind Halt geben! www.eva-nitschinger.de BUCHTipp: Dem inneren Kind Heimat geben, Stefanie Stahl Danke Nicolai Heidlas für die schöne Musik, die meinen Podcast untermalt. https://www.patreon.com/nicolaiheidlas   Alles Liebe, Eva "Selbstliebe & Vertrauen" 

hier gebe ich erste Tipps, wie wir unseren Körper zu einem Container werden lassen können, der all unsere Gefühle und Emotionen "(er)trägt. Selbstregulation ist eine Fähigkeit, die wir schon als Babies hätten lernen sollen. Das ist oft nicht passiert, da Eltern traumatisiert waren oder psychisch krank oder süchtig sind. Heute können wir uns "nachbeeltern" oder "nachbeeltern" lassen (Therapie, Coaching, Kurse...), um uns in dieser Welt "Selbstliebe & Vertrauen" zu geben. Mehr über mich, meine kostenfreie Webinare und meinen Onlinekurs "Selbstliebe & Vertrauen", der im Herbst 2017 beginnt, hier: www.eva-nitschinger.de  Als Tipp für mehr über "frühe Verletzungen & Entwicklungstrauma": Dami Charf https://www.traumaheilung.de/   DANKE Nicolai Heidlas für die schöne Musik, die meinen Podcast untermalt. https://www.patreon.com/nicolaiheidlas   Herzliche Grüße, Eure Eva

Weshalb spalten Kinder ihre Gefühle ab? Warum ist weinen oder wütend sein noch immer so verpöhnt? Wie können wir im Heute lernen, unsere Gefühle wahrzunehmen, anzunehmen und zu lieben? Und welchen Zusammenhang gibt es mit den Krankheiten, die heute so viele Menschen haben? - Ängste, Panikattacken, Phobien - Depressionen - Schmerzstörungen - uvm. In diesem Podcast dreht sich alles um Gefühle und Emotionen und wie sie unser Leben zu Hölle oder zum Paradies machen können ...   Der Onlinekurs, der im September 2017 beginnen wird, soll euch dabei unterstützen Zugang zu den Gefühlen in euch zu bekommen und genug "Halt" zu haben, um sie zu (er)tragen zu können. DANKE Nicolai Heidlas für die schöne Musik, die meinen Podcast unterlegt. https://www.patreon.com/nicolaiheidlas  Mehr über mich auf www.eva-nitschinger.de / YouTube / Facebook