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O que é a Kundaliní?A Kundalini é considerada a principal energia a ser ativada pela prática do Yoga. Os textos descrevem-na como uma energia adormecida na base da coluna e que tem o formato de uma serpente. 

O que são os Gunas?O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvedica e pelo hinduísmo.  Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva.  É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material.    Tamas representa a inércia, estagnação, densidadeRajas representa agitação, dinamismo, frenesiSattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas  No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes. 

O que é o PranaO Yoga trata de questões de energia desde seus primórdios. A definição do Prana, a energia biológica, aparece pela primeira vez nas Upanishads, textos que explicam conceitos do Yoga escritos muitos séculos antes de Cristo. Essas escrituras definem o Prana como a energia que sustenta a vida de todos os seres vivos.  Esse conceito de Prana como a força essencial à vida persiste até hoje na literatura do Yoga tal como podemos ver na definição de um dos professores mais conhecidos do Yoga, BKS Iyengar. “Prana é o sopro da vida para todos os seres do universo”.  A fonte do Prana é o Sol e esta energia pode ser absorvida a partir de: AlimentosÁgua Respiração   Sendo, a respiração a principal forma de captação de prana. Por isso, podemos ficar dias sem comer, horas sem tomar água, mas não passamos minutos sem respirar.  Por motivos que vão de alimentação desregulada até o estado emocional, o prana pode ser impedido de

O Yoga trabalha com diferentes comandos mentais para modificar o funcionamento do corpo, mas será que isso é possível? Será que podemos mudar o comportamento das células através da mente? Quer saber se o comando mental funciona ou não? LINKS - YogIN App Studio: Aulas de Yoga Online https://www.yoginapp.com - YogIN App Academy: Cursos de Yoga Online https://www.yoginappacademy.com Namastê

Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvédica e pelo hinduísmo. Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva. É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material: Tamas representa a inércia, estagnação, densidade Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes. Intelectualmente a ideia dos Gunas faz bastante sentido, mas será que ela pode ser aplicada na vida prática? ------------------------------------ LINKS - YogIN App Studio: Aulas de Yoga Online https://www.yoginapp.com - YogIN App Academy: Cursos de Yoga Online https://www.yoginappacademy.com - Livro: Sámkhya Ancestral Filosofia Moderna https://www.hotmart.com/product/en/

O Ahimsa, preceito de Não-Agressão é a primeira norma ética do Yoga. Nessa live vamos entender como esse preceito pode ser usado para evitar conflitos e estimular o desenvolvimento das sociedades. LINKS [Série Netflix] Últimos Czares: https://www.netflix.com/watch/80211730?trackId=13752289 [Série Youtube] Trotsky: https://youtu.be/N_MIaWG76gM [Podcast] Trotsky na NetFlix – Podcast #102 https://yoginapp.com/trotsky-na-netflix-podcast [Filme Netflix] A Sombra de Stalin: https://www.netflix.com/watch/81256391?tctx=0%2C3%2C%2C%2C%2C%2C%2C [Cobertura TV Globo] Queda do Muro de Berlim 1989 e Reunificação da Alemanha 1990 https://youtu.be/GYXBrlVkBuI [Artigo] História da Queda do Muro de Berlim https://assimfaloudenardi.blogspot.com/2016/03/adianta-alguma-coisa-fazer-manifestacoes.html [Série Prime] Putin System https://www.primevideo.com/detail/0MW4S9KEPM3ON7L0O47P068KID/ref=atv_dp_share_cu_r [Documentário Netflix] Ucrânia no Inverno - Adesão a UE e Renúncia Presidencial https://www.netflix.com/watch/800

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Pranayama na Natureza| Aula 13 | Arrancada 2022 14 dias de Yoga - Inscrição Gratuita pelo link abaixo!   Arrancada 2022 - Inscrição

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