Dr. Stefan Frädrich Motivation, Die Wirkt.

Na? Mit welcher Motivation stehen Sie eigentlich am Morgen auf?

Heute im Interview: die äußerst charmante Nicola Fritze, die den erfolgreichsten deutschsprachigen Motivationspodcast produziert. Viel Spaß!

Vorweihnachtszeit und Wirtschaftskrise? Beste Zeit für einen Auszug aus dem “Business Book of Horror”. Viel Spaß beim Gruseln!

Wie wir die Welt wahrnehmen, bestimmt, wie wir uns fühlen – und wie wir uns die Welt formen.

Worauf richten Sie Ihre innere Videokamera? Aufs Gestalten, Verwalten oder Zerstören?

Aufräumen – eine lästige Pflicht? Nur, wenn Sie es so sehen wollen. Besser: Gewinnen Sie dadurch Energie!

Misserfolge und sogar Katastrophen sollen positive Seiten haben. Nur: welche?

Manchmal machen wir zwar alles richtig, tun aber trotzdem das Falsche. Warum? Weil wir uns auf unsere einzige Brille verlassen.

Gestern abend (18.11.08) war ich Talkgast bei JBK im ZDF. Thema: gesunde Ernährung und Motivation zum Schlankwerden. Hier noch ein kurzer Nachtrag.

Motivationsprobleme bei Langzeitprojekten? Cool bleiben! Manche Dinge müssen reifen.

Alles easy? Nicht immer. Doch wofür sind Schwierigkeiten und Niederlagen gut?

Glück ist Glückssache? Von wegen!

Dauerhaft neue Gewohnheiten schaffen? Gewusst, wie!

Wie Sie gut gelaunt und voller Kraft mit Gewohnheiten brechen – dank selbstgemachtem Kopf-Doping.

Handeln, um zum Ziel zu kommen? Logisch! Doch: Warum nur ist der erste Schritt so schwer?

Eine kleine Technik mit großer Wirkung.

Ziele noch unklar? Gehen Sie in die Vogelperspektive!

Handeln, wenn der Druck groß genug ist? Besser: gute Ziele suchen! Aber was sind gute Ziele?

Wie kommt unser Wille zustande? Und wie können wir ihn gezielt steuern?

Lernen Sie die Voraussetzungen für erfolgreiche Handlungen kennen!