Lära Från Lärda - En Bok, En Författare

Boken heter "Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen" och gäst är barnmorskan och medförfattaren Sara Dellner.Det här är en föräldrahandbok som kombinerar barnmorskekompetens om graviditet och förlossning med psykologkunskap gällande alla omvälvande känslor kopplat till graviditet. Fokus ligger bland annat på de vanligaste psykologiska funderingarna som gravida söker vård för: ångest, nedstämdhet, förlossningsrädsla och oro kring anknytningen. Författarna beskriver också den fjärde trimestern, vilken brukar ses som en förlängning av graviditeten. I programmet pratar vi bl.a. om föräldrars funderingar och frågor som återkommer när det kommer till graviditet och förlossning. Vi pratar om vanliga psykologiska reaktioner i samband med graviditeten och hur du kan hantera dem. Och vi pratar om barnmorskans bästa tips till dem som står inför en graviditet och förlossning. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranl

Boken heter "Landet lagom och det pragmatiska arvet" och gäst är författaren Kurt Lundgren.I Sverige har pragmatismens inflytande över det politiska tänkandet varit en framgångsfaktor som byggt landet starkt under 1900-talet. Men senare års digitalisering och globalisering, och med en ny generationer politiker, har det blivit allt svårare att upprätthålla pragmatismen inom politiken. Vad som oroar är att politiken de senaste åren har blivit mer inriktad på att vinna partipolitiska poänger, inte att lösa samhällsproblemen.I programmet pratar vi bl.a. om varför politisk pragmatism har varit en framgångsfaktor som byggt Sverige starkt. Vi pratar om på vilka sätt politiken och politikerna har förändrats under 2000-talet. Och vi pratar om varför en återupprättad pragmatism är en nyckel som behövs för att möta dagens samhällsutmaningar. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engång

Boken heter "Psykopatens handbok : mitt liv med en psykopat" och gäst är författaren Maria Oldenstedt.Maria levde i över tio år med en psykopat. Han misshandlade henne, både fysiskt och psykiskt, medan hon försörjde honom. Han fick henne att tycka att det var helt normalt, samtidigt som det var oerhört viktigt för honom att ingen hade inblick i deras liv.I programmet pratar vi bl.a. om hur det var att leva i ett förhållande med en psykopat. Vi pratar om hur hennes partner hela tiden försökte manipulera, kontrollera och utöva makt. Och vi pratar om vad man kan göra för att försöka ta sig ur ett förhållande med en psykopat. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://

Boken heter "Älskade Public Service" och gäst är författaren Aron Flam.I boken lyfts frågan om den statsfinansierade medieapparatens existensberättigande i ett alltmer fragmenterat medielandskap. I kritiken menar man bland annat att den ideologiska likriktning som genomsyrar Public service lika flagrant som systematiskt indoktrinerar befolkningen som tvingas betala för den.I programmet pratar vi bl.a. om kopplingen mellan Public service och den politiska makten. Vi pratar om hur den ideologiska likriktningen ser ut i praktiken. Och vi pratar om varför författarna anser att Public service bör läggas ner. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.acast.com/s/larafra

Boken heter "Grundvattenboken" och gäst är författaren Charlotte Sparrenbom.Hydrogeologi, eller grundvattenkunskap, är läran om vattnet under mark och dess interaktion med luft, jord, berg, levande organismer och växter. Grundvattnet finns inte direkt synligt, som till exempel ytvattnet i sjöar, vilket innebär att dess uppträdande och egenskaper kan vara svåra att greppa. Boken ger en bättre förståelse för ämnet och dess komplexitet.I programmet pratar vi bl.a. om vad som kännetecknar grundvatten. Vi pratar om de utmaningar vi står inför med vårt vatten i Sverige. Och vi pratar om vilka ämnen och produkter som förstör vårt vatten. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: http

Boken heter "Äldres lärande : utblickar och insikter" och gäst är författaren Cecilia Bjursell.I boken sammanställs aktuell svensk forskning om äldres lärande. Studierna som presenteras har bland annat titta på utbildningsaktiviteter som studiecirklar, senioruniversitet, högskolestudier, graffitikurser och stickkaféer. En aspekt som lyfts i boken är att intresset för lärande tycks explodera efter att många gått i pension. Vad beror detta på och vad kan vi dra för slutsatser av det?I programmet pratar vi bl.a. om vad som kännetecknar äldres lärande. Vi pratar om vilka det är som ägnar sig åt lärande på äldre dagar och i vilka sammanhang det sker. Och vi pratar om vad lärande på äldre dagar får för positiva effekter. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms).

Boken heter "Hetta – hur ska vi (över)leva i en allt varmare värld?" och gäst är författaren Izabella Rosengren.Klimatförändringarna gör att vi går mot en allt varmare värld. I Europa var sommaren 2021 den hetaste någonsin och på Sicilien uppmättes en ny europeisk rekordtemperatur på 48,8 grader. I boken undersöks hur värme påverkas oss, varför vi svettas och om vi klarar av värmen olika. Izabella har också rest till några av de varmaste länderna för att undersöka vad som görs för att motverka och hantera de högra temperaturerna. I programmet pratar vi bl.a. om hur vi påverkas av värmen både fysiskt och psykiskt. Vi pratar om ifall människor i olika länder klarar av värme olika bra. Och vi pratar om hur värmen hanteras och motverkas i olika länder. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika

Boken heter Alla mot djuren : de politiska ideologierna och världens varelser och gäst är författaren Pelle Strindlund.Att djur nyttjas för människans syften är varken nytt eller något som anses som särskilt konstigt (av gemene man). Köttindustrin vi ser idag ringar in att vi lever på människans planet. Men hur ser egentligen de olika politiska ideologierna på relationen mellan människa och djur? Är det alla mot djuren? I boken görs en analys av de politiska ideologiernas utgångspunkter, utifrån såväl dess grundare som dagens opinionsbildare och regeringsföreträdare.I programmet pratar vi bl.a. om synen på relationen mellan människa och djur. Vi pratar om vad de olika politiska ideologierna har för utgångspunkter när det kommer till relationen mellan människa och djur. Och vi synar de vanligaste argumenten för att äta kött. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångss

Boken heter Sydafrika : på andra sidan regnbågen och gäst är författaren Anna Charlotta Johansson."Regnbågsnationen Sydafrika" syftade till visionen om ett mångkulturellt Sydafrika som skulle växa sig starkt genom försoning efter apartheid. Blev det verkligen så? I boken ges en beskrivning av det moderna och pulserande Sydafrika, men också det sköra, segregerade, våldsamma och eftersatta Sydafrika. I programmet pratar vi bl.a. om Sydafrikas positiva och negativa sidor. Vi pratar om vad som utmärker Sydafrika när det kommer till kulturen, politiken, geografin och människorna. Och vi pratar om utvecklingen i landet. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här: https://plus.aca

Boken heter "Frågvisare : människans viktigaste verktyg" och gäst är författaren Nicklas Berild Lundblad. Frågor är något betydligt större än att vi för stunden söker svar på något vi undrar. Frågor ramar in våra liv och det är med frågor vi orienterar oss i världen. De utgör vårt viktigaste verktyg och är en förmåga som fört mänskligheten framåt. Om vi ställer bättre frågor kommer det hjälpa oss att skaffa en bättre bild av världen. Den här boken ger förslag på hur.I programmet pratar vi bl.a. om betydelsen av att vara frågvis. Vi pratar om varför sökmotorer har påverkat vårt frågeställande. Och vi pratar om tekniker för att ställa bättre frågor. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemsk

Boken heter (denna vecka en rapport) "Juridiken bakom sharenting - Barns rättigheter när vårdnadshavare publicerar bilder eller annan information om sitt barn på internet" och gäst är rapportens författare Adina Schildt Gillion. Föräldrar som delar bilder och inlägg med sina barn i sociala medier (sharenting) är ett fenomen som blivit allt vanligare. Det kan verka harmlöst, men kunskapen om, och respekten för, att barnet har egna rättigheter som ska iakttagas vid delning i sociala är inte lika vanligt. Därför har Institutet för Juridik och Internet (IJI) tillsammans med Statens medieråd tagit fram denna rapport, som informerar och instruerar vad juridiken säger om sharenting.I programmet pratar vi bl.a. om vad som är lagligt respektive olagligt när det kommer till att publicera innehåll med sina barn. Vi pratar om vilka domar som vunnit laga kraft när det kommer till innehåll på sociala medier. Och vi pratar om vad du bör tänka på som föräldrar för att inte riskera att trampa snett av

Boken heter "Social ångest från teori till behandling" och gäst är författaren Maria Tillfors. Social ångest kan innebära ett stort lidande och är ett av de vanligaste psykiatriska syndromen. Det är också ett fält där kunskapsutvecklingen har exploderat sedan 1980-talet. Den traditionella bilden av att social ångest innefattar blyga och tillbakadragna personer har nu utvidgats, för att även inkludera personer som kan vara impulsiva och utåtagerande.I programmet pratar vi bl.a. om vad som händer när vi drabbas av social ångest. Vi pratar om vad som ligger bakom social ångest. Och vi pratar om vad man kan göra för att dämpa och motverka social ångest. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusm

Boken heter "Den svenska modellens framtid" och gäst är författaren Lotta Stern.Den svenska modellen (arbetsmarknadsmodellen) har varit en framgångsfaktor som genom decennier har främjat bl.a. konkurrenskraft, utvecklingskraft och kompetensförsörjning. Men världen förändras och den pågående utvecklingen leder oss mot nya utmaningar på arbetsmarknaden. Vid sidan av globaliseringen, digitaliseringen och robotiseringen har vi bl.a. en åldrande befolkning och en allt större aktivitet från EU:s sida på arbetsmarknadsområdet. I boken analyseras hur den svenska modellen står sig i kraften av de stora förändringar vi ser idag och i framtiden.I programmet pratar vi bl.a. om varför den svenska modellen har varit en så stor framgångsfaktor för Sverige historiskt. Vi pratar om de pågående förändringar som innebär nya utmaningar på arbetsmarknaden. Och vi pratar om den svenska modellens styrkor och förbättringsområden, idag och i framtiden. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supp

Boken heter "Utarbetad - Lär känna dina symptom" och gäst är författaren Lilja Cajvert.Allt fler inom människovårdande yrken och utbildningssektorn känner sig utarbetade och utslitna av sina arbeten. Samtidigt som de upplever överbelastning berörs många också av sina klienters lidande och deras historier. I boken ges läsaren möjlighet att känna igen sig och bättre förstå sin egen trötthet, maktlöshet och sin känsla av att vara utarbetad. Här finns också beskrivningar av möjliga vägar och strategier för att förändra sin situation och må bättre.I programmet pratar vi bl.a. om vad som kännetecknar arbetssituationer som kan leda till att någon blir utarbetad. Vi pratar om sekundärtrauma som fenomen. Och vi pratar om strategier för att undvika och förhindra att bli utarbetad. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgi

Boken heter "Sänk trycket - ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre" och gäst är författaren Martin Carlsson.Högt blodtryck är en folksjukdom som drabbar miljoner svenskar och kan orsaka såväl hjärtsjukdom som stroke, njursjukdom och demens. Högt blodtryck brukar kallas the silent killer eftersom den till en början sällan ger några symptom och ungefär var åttonde vuxen har högt blodtryck utan att veta om det. Det är därför det är så viktigt att mäta sitt blodtryck för att få kontroll över det. I boken beskrivs hur du kan mäta och vad du kan göra för att sänka ditt blodtryck och få ett friskare och längre liv. En sundare livsstil är alltid grunden, men det kan också handla om att få rätt läkemedel. Förstå dina alternativ och ta kontroll över ditt blodtryck!I programmet pratar vi bl.a. om varför högt blodtryck är så farligt. Vi pratar om hur högt blodtryck kan upptäckas och mätas. Och vi pratar om vad vi kan göra för att sänka och få kontroll på vårt blodtryck. Lyssna och få en kortversio

Boken heter "Undervisa om sexualitet, samtycke och relationer - Integrera i alla ämnen" och gäst är författaren och sexologen Kalle Norwald.Ämnet sex- och samlevnad för högstadiet och gymnasiet kommer från höstterminen 2022 byta namn till sexualitet, samtycke och relationer. Det innebär läroplansförändringar som syftar till att utveckla och bredda undervisningen, då bl.a. frågor om samtycke och frivillighet ska inkluderas. I boken beskrivs och exemplifieras hur lärare kan inkludera det nya kursinnehållet i undervisning utan att krångla till det.I programmet pratar vi bl.a. om vad den nya läroplansförändringen innebär. Vi pratar om varför undervisning om sexualitet kan kännas laddat och utmanande för lärare. Och vi pratar om hur undervisning om sexualitet, samtyckte och relationer kan inkluderas i andra ämnen. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0

Boken heter "Vardagsstress och hälsa" och gäst är författaren Gerry Larsson.I boken presenteras en ny idé, och en modell, om hur stress påverkar hälsan. Den handlar dels om hur vi som individer balanserar vardagens orosmoment och glädjeämnen, men också om de hanteringsstrategier vi använder mot vardagsstressen är funktionella eller inte. Modellen kan bl.a. användas för att förstå och bli mer medveten om sin egen stress.I programmet pratar vi bl.a. om bokens bärande idé och huvudmodell. Vi pratar om balansen mellan glädjeämnen och irritationsmoment. Och vi pratar om hur även personfaktorer och kontextfaktorer påverkar vår vardagsstress. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tillika plusmedlem) för 19kr/mån (15kr+moms). Som plusmedlem får du även lyssna reklamfritt. Länk till plusmedlemskap hittar du här:

Boken heter "Lojalitet på riktigt" och gäst är författaren Margareta Boström.Lojala kunder är något företag och organisationer suktar efter, men samtidigt saknas insikter om hur och varför människor blir lojala. I boken reder författarna ut dess innebörd och förklarar varför vi blir lojala utifrån våra mänskliga drivkrafter och behov. Läsaren får också konkret hjälp att förstå hur lojalitet kan främjas, utvärderas och mätas i den egna verksamheten. I boken ges också förslag till en ny och mer heltäckande definition av begreppet lojalitet.I programmet pratar vi bl.a. om vad lojalitet innebär. Vi pratar om varför och av vilka anledningar vi blir lojala. Och vi pratar om hur företag och organisationer kan skapa förutsättningar för att deras kunder ska bli lojala. Lyssna och få en kortversion av boken!Support this show http://supporter.acast.com/larafranlarda. Du kan stötta arbetet med podden genom att antingen skänka en engångssumma via swish (till nr 0737719037) eller genom att bli månadsgivare (tilli

Boken heter "Känslofällan - Ta makten över dina tankar, känslor och ditt beteende" och gäst Siri Helle. Känslofällan handlar om att vi gång på gång agerar på ett sätt som kan kännas bra i stunden trots att vi saboterar för oss själva på sikt. Känslofällan kan också handla om att vi stressar, oroar oss eller fortsätter med dåliga vanor. Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten över sina tankar, känslor och beteenden. Beteendeprincipen är ett kraftfullt verktyg som, med grund i KBT, har förändrat livet för miljontals människor världen över. Upptäck de små beteendeförändringarna som låter dig övervinna mentala hinder. I den här boken får du lära dig att använda beteendeprincipen för högre självkänsla, motivation och glädje och minskad oro och stress.I programmet pratar vi bl.a. om när och varför känslofällor kan bli ett problem. Vi pratar om hur vi genom beteendeprincipen kan ta makten över våra känslor och tankar. Och vi pratar om hur föräldrar kan hamna i sina barns känslofällor. Lyssna och

Boken heter "Den kapitalistiska välfärdsstaten" och gäst Andreas Bergh, författare och välfärdsforskare på Lunds Universitet.Med ny forskning visar författaren hur den kapitalistiska välfärdsstaten har kunnat kombinera en välfungerande kapitalism med sociala reformer. Insikterna om vad som gjorde Sverige framgångsrikt gör det enklare att förstå varför landet drabbades av minskad tillväxt och ökad ojämlikhet från cirka 1970. Boken ger även nya perspektiv på de reformer som drastiskt har förändrat den svenska välfärdsstatens karaktär jämfört med 1900-talets sista decennier. Boken avslutas med en diskussion om vilka utmaningar den svenska välfärdsstaten står inför på 2020-talet.I programmet pratar vi bl.a. om hur Sverige kunde gå från att vara ett av Europas fattigaste länder till att bli fjärde rikast i världen. Vi pratar om hur Sverige har lyckats bli ett av världens mest jämlika länder. Och vi pratar om huruvida den svenska välfärdsstaten kommer kunna bestå i framtiden. Lyssna och få en kortversion