Correre Naturale Podcast
Allenamenti, Strategie e Abbigliamento per la CORSA IN INVERNO
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:04:53
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Informações:
Synopsis
Per continuare a correre quando le temperature si abbassano è necessario sapersi adattare, modificare abitudini, allenamenti, strategie e ovviamente anche abbigliamento per poter continuare a trarre i massimi benefici dalla corsa, anche al freddo.In questo episodio allora esploriamo questi aspetti e forniamo consigli utili su come affrontare al meglio i vostri prossimi allenamenti durante la stagione più fredda.