Koltuk Hep Dolu
Koltukta Eslin Var - Sosyal medya ve en yakın arkadaşları anksiyete ile depresyon. Neden varlar, nasıl baş edilir? Kolayca yapabileceğimiz rahatlama çalışmaları
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:45:19
- More information
Informações:
Synopsis
Klinik psikolog Eslin ile yaş grubumuz arasında giderek artan depresyon ve kaygının sebeplerini konuştuk. Çalıştığımız şirketlerin ve sosyal medyanın buna etkisi nedir ve anksiyeteyi azaltmak için neler yapabiliriz? Eslin bize her yerde uygulayabileceğimiz minik bir kaç çalışma önerdi!
