Ada Conde Podcast ( )

Тема любви к себе является ключевой в развитии и участливости любого человека. Но нередко бывает сложно принять свой недостаток или странность. Например, если вы невнимательная и несобранная, вечно допускаете ошибки, совершаете нелепые промахи на ровном месте… Иногда степень недоверия к себе доходит до своего пика — вы переживаете, что не выключили газ, не закрыли дверь или забыли что-то очень важное, и поэтому сильно подвели человека. В таких случаях нередко человек говорит себе: «На что я вообще способен, если не могу сделать элементарную вещь?», «Со мной что-то не так». И аппетит к мечтам снижается — точнее, вы занижаете свои ожидания, считая, что на большее не способны в этой жизни, да и попросту говоря, не заслуживаете. Многие считают, что полюбить себя возможно только тогда, когда мы достигли некоего совершенства, когда мы не допускаем ошибок и все нами довольны и рукоплещут. Но это иллюзия. Такого момента вы не дождётесь. Любить себя надо прямо сейчас, со всеми потрохами, странностями, ошибками и несов