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Qual a melhor técnica do Yoga para a ansiedade? Yoga Falado #21
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:02:43
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Informações:
Synopsis
"A mente é senhora dos sentidos, mas a expiração é senhora da mente." Hatha Yoga Pradipika É importante entender que todos temos algum nível de ansiedade. Entretanto, se você sente que a sua está alta, isso é um indício de algo não vai bem com seu emocional.
