Informações:

Synopsis

Einführung zum Podcast: Worum geht es hier? Dich erwarten ganz viele inspirierende Tipps für Dein Wohlbefinden & Ausgleich für Deinen Geist. Wie? Ich stelle Dir hier ganz unterschiedliche Varianten für Bewegung, Sport, Achtsamkeit, Bewusstsein stärken, eigene Grenzen überwinden vor. Warum? Für mehr Leichtigkeit & Spaß in Deinem Leben.