Colección Bernardo Stamateas
Así podés controlar tu ansiedad emocional
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:09:45
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Informações:
Synopsis
En este episodio de su podcast , Bernardo Stamateas dialoga con Hernán Lirio y repasan los conceptos que están en sus libros: en este caso, el tema es la calma emocional, cómo controlar nuestra ansiedad y manejar nuestro acelerador interno, para evitar ser de esa gente que logra, pero no disfruta.La colección Bernardo Stamateas (javascript:void) te acerca herramientas que te servirán para comprender mejor qué te sucede y saber cómo buscar ayuda para enfrentar tus preocupaciones, superarlas y lograr una vida emocional lo más sana posible.