Magdalena Far Podcast Magdalenafar.pl
#037 Jak prowadzić dzienniczek żywieniowy? (a jak tego nie robić?)
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:18:15
- More information
Informações:
Synopsis
Temat dzienniczka żywieniowego jest dla jednych nudny, a dla innych kontrowersyjny. Dla mnie jest to jeden z kluczowych tematów jeżeli chodzi o rozpoczęcie świadomego jedzenia i pracy nad tym, żeby jedzenie było dla nas w 95% tylko (a może aż) paliwem i niczym więcej, bo w życiu jest o wiele więcej ciekawych rzeczy do zrobienia niż myślenie o jedzeniu!
