Kära Astrid

#30 Hur slutar man älta?

Informações:

Synopsis

Känner du dig orolig ibland? Har du svårt att släppa saker som har hänt? Går du och ältar gamla minnen? Då är det här avsnittet för dig! Leg. psykolog Astrid pratar om tankar, ältande och vad man kan göra för att inte fastna i det. Har du en fråga? DMa oss på Instagram @karaastridpodden