Kira Stellato Web Radio
COME PRATICARE IL MINDFUL DRINKING?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:05:24
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Informações:
Synopsis
Mindful Drinking, il bere consapevole. Il nostro cervello è costruito per farci divertire e provare appagamento. Non scambiamo la consapevolezza in un atteggiamento punitivo e restrittivo! Ecco 4 suggerimenti su come praticare il Mindful Drinking.