Yogiskt - En Podd Om Yoga Och Meditation

Patanjalis Yoga Sutras. Är det inte helt fantastiskt hur en så gammal text kan ha en sådan relevans i dagens snabba, stressade vardag? Vi tar idag en första kik på sutrorna som den guide till yoga/meditation och ett härligare liv de är. Vi ställer oss också frågan vad kan de betyda för oss och hur kan vi använda dem idag? Varmt välkomna att lyssna!