Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Comer mais carnes do que carboidratos ajuda no ganho de massa muscular?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:03:56
- More information
Informações:
Synopsis
Um ouvinte conta que, além de fazer musculação e exercícios aeróbicos toda semana, come mais carnes do que carboidratos. Ele pergunta se esta rotina ajuda no ganho de massa muscular. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
