Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
É possível ganhar e preservar massa muscular sem fazer musculação
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:03:58
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Informações:
Synopsis
Márcio Atalla diz que é o essencial é a preservação da massa muscular. Apesar disso, não precisa necessariamente ser através da musculação. Ouça e saiba mais!