Urban Mindfulness
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 25:53:25
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Informações:
Synopsis
Der Urban Mindfulness Podcast ist die Show für alle, die auf dem mutigen Weg zu sich selbst sind, Visionen und Träume leben, Ängste ablegen und achtsam mit sich sein wollen, um ihre eigenen Potentiale leben zu können. Du suchst nach inspirierenden, ehrlichen und positiven Ideen für ein erfüllendes und wertvolles Leben während einer ruhigen Minute, auf dem Weg zur Arbeit oder beim Sport? Dann freue ich mich unglaublich für dich, dass du hier hin gefunden hast. Jede neue Folge schenkt dir spannende Denkweisen, Emotionalität, Echtheit und Achtsamkeit für ein authentisches Leben. Trau dich, sei mutig, sei du selbst. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia
Episodes
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Deeptalk mit Michael Kopper über einen klugen Umgang mit Gefühlen, Einsamkeit und Süchten
19/10/2017 Duration: 52min"Du kannst jede Hölle wieder verlasse, wenn du dich dazu entscheidest." Seminar "Die Schule des Geistes: www.die-schule-des-geistes.de (Ab Februar) Hier erreichst du Michael: www.therapie-nrw.de ; www.anti-agressionstherapie.de Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Readwithme: Wer bin ich?
17/10/2017 Duration: 13minLieß Heute zusammen mit mir einen Part aus dem Buch „Schicksal, Freiheit und die Seele" von Osho. Hier der Link zum Buch: http://amzn.to/2x1TVsn Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Hier gehts zur Morning Ritual Ceremony Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Meditation: Entfache dein inneres Licht
11/10/2017 Duration: 07minDu hast in jedem Moment die Kraft, Energien in Liebe und Vertrauen zu transformieren. Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Sei bei der Morning Ritual Ceremony dabei Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Deeptalk mit Jessica Ellison über den Mut den eigenen Weg zu gehen, Yoga und den Glauben an sich Selbst.
09/10/2017 Duration: 59minHeute mit der wundervollen Jessica Ellison. Jessi on Instagram: http://bit.ly/2yzSmpF Jessi on Facebook: http://bit.ly/2fVOxzU Jessi as Yoga teacher: http://bit.ly/2hXhC20 Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Sei bei der Morning Ritual Ceremony dabei Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Mein schönster Morgen (Rituale, Rezepte & Gedanken)
07/10/2017 Duration: 15min"So wie du den Morgen startest, so lebst du den Tag und so wie du den Tag lebst, so lebst du dein Leben." Morning Ritual Ceremony: https://www.facebook.com/groups/246768609180770/ 432 Hz Musik: https://www.youtube.com/watch?v=RaF0fZKMiJ4&t=2482s Räucherstäbchen: http://amzn.to/2g16ZL3 Atemübungen: https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/atemuebungen-pranayama/ Kokosnussöl: http://amzn.to/2yOuquN Yogasession : https://www.youtube.com/watch?v=CRx6M_OQIcE Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Readwithme: Liebe statt Angst. Sich selbst und Anderen vertrauen.
06/10/2017 Duration: 23minMorning Ritual Ceremony Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/246768609180770/ Ließ Heute zusammen mit mir einen Part aus dem Buch „Angst" von Osho. Hier der Link zum Buch: http://amzn.to/2fRtyym Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Deeptalk mit Daniele Marino
02/10/2017 Duration: 42minHeute habe ich den wundervollen Daniele zu Gast, mit unglaublich viel Herz und Mut, den ich dazu auch noch einen sehr guten Freund nennen darf. Daniele teilt mit uns in dieser Folge Gedankengänge über den Mut es einfach zu tun, über Ängste, über seine größten Überwindungen und darüber, wie wichtig es ist, sich nicht von seiner eigenen Angst klein halten zu lassen. Danieles Instagram: http://bit.ly/2xU1WTr Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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!!! Transformierende Herz Meditation !!!
30/09/2017 Duration: 03min"Es schlägt für dich. Tag ein, Tag aus. Ohne Kompromisse. Du musst es nicht einmal fragen, ob es für dich schlagen könnte, es schlägt einfach. Für Dich. Weil dein Herz dich liebt." Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Danke für deine Zeit und dein Vertrauen, Deine sarah-lia
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Readwithme: Angst - Was ist das eigentlich?
27/09/2017 Duration: 26minLieß Heute zusammen mit mir einen Part aus dem Buch „Angst" von Osho. Hier der Link zum Buch: http://amzn.to/2xAweZf Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Meditation: Lass los was dir nicht gut tut und verbinde dich mit deiner Kraft
25/09/2017 Duration: 12minWenn du etwas loslässt, bist du etwas glücklicher. Wenn du viel loslässt, bist du viel glücklicher. Wenn du ganz loslässt, bist du frei. Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Danke für deine Zeit und dein Vertrauen, Deine sarah-lia
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Readwithme: Gate C30 - Begegnung mit Noah
20/09/2017 Duration: 30minLieß Heute zusammen mit mir einen Part aus dem Buch „Gate C30" von Matthew Mockridge. Hier der Link zum Buch:http://amzn.to/2xiJXUd Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Die gleiche Welt durch neue Augen sehen
18/09/2017 Duration: 07min"Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so, wie wir uns fühlen." Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Meditation: Alles was dich berührt, wird warm und weich
16/09/2017 Duration: 09min„Atme die kühle Luft durch deine Nase ein und atme wärmere Luft durch deinen Mund wieder aus." Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Danke für deine Zeit und dein Vertrauen, Deine sarah-lia
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Mit Nervosität umgehen lernen
11/09/2017 Duration: 10minWenn du verstehst, dass du genauso wie du bist, gut bist, dann brauchst du keine Angst mehr vor dem Versagen haben, weil du niemals versagen kannst. Du kannst nur authentisch sein wer du bist und damit leuchten. Wer irgendetwas an deiner Leuchtkraft auszusetzen hat, dem darfst du Mitgefühl schenken. Aber zweifle nicht an dir. Dafür bist du viel zu DOPE! Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Morning Mantras
28/08/2017 Duration: 09minShownotes Diese Podcastfolge habe ich für Dich aufgenommen, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man seinen eigenen Wert nicht mehr erkennt oder sich nicht ganz sicher mit sich selbst fühlt. Diese Affirmationen können uns dabei helfen, dass wir uns wieder mit unserer DOPENESS verbinden. Keine Zeit nicht zu leuchten, dafür bist du einfach zu krass. Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub nicht nur an dich, vor allem habe ich dich auch noch lieb! LOOOOOOVE. Deine sarah-lia
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Warum du deine Feinde lieben solltest
21/08/2017 Duration: 08minDeine Feinde brauchen am meisten Liebe von Dir. Deswegen, liebe diese Menschen doppelt und dreifach. Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Meditation: In Panik- und Angstattacken
14/08/2017 Duration: 10minMeditation: In Panik- und Angstattacken Diese Meditation habe ich für die Momente in Panik und Angst entwickelt. Du bist nicht alleine. Ich verstehe dich. Alles wird gut, versprochen. Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Danke für deine Zeit und dein Vertrauen, Deine sarah-lia
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Readwithme: Angst vor der Liebe
08/08/2017 Duration: 20minReadwithme: Ließ Heute zusammen mit mir einen Part aus dem Buch „Das Buch vom Ego" von Osho. Hier der Link zum Buch: http://amzn.to/2fpH4vZ Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Ich glaub an dich, glaub du an dich. Deine sarah-lia.
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Meditation: Verbinde dich mit deiner Natur
02/08/2017 Duration: 10minMeditation: Verbinde dich mit deiner Natur „Atme die stärke und das Vertrauen aus der Wurzel der Bäume ein und atme deine innere stärke in die Krone der Bäume aus. Falls dir die Folge gefallen hat, würde ich mich mega freuen, wenn du den Podcast Hier kurz bewertest, damit wir noch mehr Menschen erreichen, die sich über den Content freuen würden. Trag dich Hier für den weekly Loveletter ein. Danke für deine Zeit und dein Vertrauen, Deine sarah-lia